在孕期出现了嗓子疼或者是扁桃体发炎，可以在饮食方面进行调理，比如可以多食用一些润喉的水果，西瓜、雪梨、苹果、葡萄，这些具有水分比较大的水果，之后咽痛应该会有明显的好转。同时病人饮食方面也要注意清淡，尽量避免辛辣刺激的或者是过咸的食物，也会加重病情。