[回答] 大多数怀孕的女性可能会出现恶心,呕吐,乏力等症状。患者想要吃一些不会导致呕吐的食物。这样的食物是要因人而异的，每个人都是不同的。很难说确定适合你的食物的。患者只要在平时注意营养。注意合理的饮食即可。

[回答] 孕妇最好多吃一些新鲜的水果和绿色的水果，可以很好的防止孕吐的发生，乃说在怀孕三个月的时候，都会出现早孕的反应，孕妇一定要保证充足水营养，避免吃些刺激性的食物，同时一定要注意早期口服叶酸片，防止新生儿畸形的发生，养成良好的生活习惯。

[回答] 孕后出现干呕不吐的现象，多数是在怀孕的早期，由于体内的孕激素分泌增多，而出现的恶心、呕吐等早孕反应。在出现早孕反应后，食用的食物较少，胃内没有食物，所以会当遇到油腻性或者是有刺激性的气味的时候，就会出现干呕不吐的现象，是一种正常的生理现象。

[回答] 孕妇贫血应该在保证膳食平衡的基础上，多补充一些含铁的食物，如鸡肝，猪肝，瘦肉，红糖，红枣，黄豆等，需要吃富含维生素C的食物，如酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿等。

[回答] 孕妇可以吃一些鱼类、坚果类、蛋类等可以提高身体的免疫力，减少感冒的发生。怀孕的时候饮食一定要以清淡为主，尽量不要吃油腻性的和辛辣刺激性的食物，要少食多餐，平时多注意休息。

[回答] 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500g。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物。

[回答] 孕妇拉肚子可以吃的食物有牛奶鸡蛋小米粥，豆浆等，一定要吃一些易消化的流质或半流质的食物，这样有利于人体的吸收和消化，也能及时的补充身体所需要的营养。通常在怀孕期间一定要做好饮食上的调节，同时一定要注意饮食的卫生，避免再次出现拉肚子的情况。

[回答] 孕妇高血压吃富含钙镁锌的食物降压，应多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品像是牛奶和奶制品，都含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。

[回答] 可以吃乳酸菌。吃一些容易消化吸收的流质食物。多喝一些小米粥、玉米粥，多吃一些新鲜的水果蔬菜，即可以摄入充足的营养物质，又不会增加胃肠道的负担。

[回答] 孕妇缺锌，在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、小米、白面、核桃、木耳、菠菜、芹菜等含锌丰富的食物。同时可以口服补锌类的药物等共同进行调理治疗。