考虑是神经衰弱的表现。会有心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力的症状。可以用治疗神经衰弱的药物治疗，有补肾健脑，养心安神的作用。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。