[回答] 虾作为生活中颇受欢迎的一种海鲜产品，其鲜甜的口感、丰富的营养物质注定使众多“吃货”欲罢不能。其实来月经期间吃虾并不会引起不良风险损害，相反的是因为虾当中含有丰富的蛋白质以及铁元素等，因此能够很好地帮助补充经期营养。

[回答] 大姨妈来了可以吃虾。但是在吃虾的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良，在月经期间身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，不要吃一些寒性的食物，以免引起宫寒。

[回答] 月经期间不能吃西瓜。西瓜属于寒性的水果，在经期属于特殊的生理期时期，妇女需要保护小腹，不要受凉，寒凉之品会伤胃、小腹，寒凝血瘀、寒凝气滞会导致痛经。

[回答] 螃蟹从中医的角度来讲是属于寒性的食物，经期过多食用的话可能会引起腹泻、拉肚子的情况，而且容易引起痛经，所以不建议食用。经期还是要注意保暖，保持良好的心情，注意休息，不要吃刺激性的食物。

[回答] 大姨妈来了是可以吃感冒药的，但是在吃药物的时候一定要遵医嘱，在来月经期间一定要注意做好保暖，尽量避免出现感冒的情况，如果受凉还有可能会引起痛经。而且女性在月经期的时候身体比较虚弱，除了要保暖以外，还可以喝一些红糖水可以起到驱寒的作用。

[回答] 大姨妈来了能吃羊肉。羊肉属于温性的食物，里面含有丰富的蛋白质，能够补充积极的能量，可以增加抵抗能力，如果吃的太多就会引起上火，会导致体内燥热。在来月经的时候，不可以吃一些生冷油腻的食物以及油炸的食品，要多休息，要避免劳累。

[回答] 月经期间可以吃螃蟹，但食用的量要适度，不能过量使用。螃蟹是水生产品，身上的寄生虫、细菌等比较多，烹饪的时候要注意炒熟、煮熟，避免吃完以后出现腹泻的情况。

[回答] 大姨妈来了一般是可以吃红薯的，因为吃红薯并不会影响到正常的月经周期，相反红薯内含有丰富的营养元素，而且还可以起到补血的效果。在女生来月经后，一定要注意腹部的保暖，并且尽量不要做一些剧烈的运动，否则很有可能会出现痛经的状况。

[回答] 来月经是可以适当的吃一些羊肉的，因为羊肉是一种热量的补充，它可以促进血液循环。月经期间的饮食应该是煮熟的和热的食物。还可以吃一些羊肉、鸡肉、龙眼等温补食品。

[回答] 在正常月经期，最好不要吃当归。当归的活血作用在月经期很容易引起月经量增多，或伴凝血块。在月经不调，月经期延长或者分娩后，是可以吃当归的，可以帮助把月经调理正常，把恶露排干净。