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吃糙米能降血糖吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃糙米饭本身是不能够降血糖的。糙米相比教育白米饭纤维素比较多,含的淀粉和热量与白米饭都是一样的,相比之下更会有很强的饱腹感,可以控制主食的摄入,对于肥胖的糖尿病病人,可以多吃一些糙米有效的控制组织的摄入,可以起到辅助降血糖的作用。
吃姜能降低血糖吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 高血糖是可以吃一些生姜的,但生姜对于高血糖来说是没有降糖效果的,确实可以起到暖胃的效果,尤其是对于治疗胃寒有很好的帮助,当出现高血糖的时候,一定要在饮食上多加注意,要控制对糖的摄入。
吃荞麦能降低血糖吗?
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 荞麦是不可以降低血糖的,血糖高要控制好每次摄入的食物量,荞麦本身的饱腹感并不是特别强,容易一次性吃太多。选择吃荞麦要同时减少其他主食的摄入量。
吃海带能降低血糖吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 吃海带可以降血糖,海带中含有大量的有机碘,可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏,肌肉组织中的代谢,从而降低血糖指数,海带是一种营养价值很高的蔬菜,含热量低,蛋白质含量中等,矿物质丰富。
吃山药能降低血糖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以降,在血糖高的期间可以吃山药,这时候吃山药可以有效的补充体内蛋白质,也可以均衡体内的微量元素,并且在这个阶段吃山药可以丰富平淡的营养物质,山药又名芋头,在血糖高的期间吃山药也有利于促进肠道消化系统吸收,也有利于降低血糖。
吃黄瓜能降低血糖吗?
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 降血糖的食物主要要求就是含葡萄糖低,也就是升糖指数低。从这个方面来考虑黄瓜确实是降血糖比较好的一种食物。首先,黄瓜含有较少的葡萄糖,它的升糖指数较为低。第二方面,黄瓜属于蔬菜类,含有蔬菜纤维,能促进肠蠕动,能有饱腹感,从而减少其他食物的摄入。第三方面黄瓜是蔬菜,它可以使糖尿病患者的饮食更加均衡,调节身体里的微量元素。
吃苦瓜能降低血糖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 苦瓜有降糖的作用,苦瓜中富含苦瓜皂甙,有类胰岛素作用,有助人体调节血糖水平,有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富,富含多种维生素,尤其是维生素的含量非常高,有抗氧化、防止衰老的作用。
吃西红柿能降低血糖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃西红柿能不能降低血糖的,西红柿含有热量较少,而且含有较多维生素,病人可以用西红柿代替水果进食。不过西红柿也只是低热量,对血糖影响较小,更不可能降血糖,进食过多也会造成血糖轻度升高。
猕猴桃能降低血糖吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 猕猴桃还有糖分高所以没有降低血糖的效果。血糖太高可以食用降血糖的药物也可以通过饮食改善比如可以多吃青菜,菠菜,苦瓜等都可以有效降低血糖,同时也增加身体所需要的维生素,多喝水稀释身体中的糖分,可以多吃洋葱和西红柿,具有恢复血管的弹性让血液更好的流通。
喝酒能降低血糖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 喝酒是可以降低血糖的,喝酒会抑制机体的生长激素,使升血糖的作用减弱。酒精还可以抑制肝脏的肝糖异生和肝糖原分解,这两种机制,均会使血糖进一步下降。
已经到底了