[回答] 帕金森的病人在平时可以经常的练习唱歌。唱歌不但可以有效的对肺活量进行锻炼，而且还可以改善病人底气不足，同时还可以有效的预防肺炎发生。帕金森的病人在平时可表现为语言障碍、以及构音障碍等症状。病人除了练习唱歌，也可经常对镜子做舌以及唇部的活动，也可选择在公园散步，有助于陶冶情操。

[回答] 帕金森病可以通过康复训练的方法，也可以通过针灸理疗等物理方法来进行锻炼，出现了帕金森有可能会导致出现身体发抖的情况，有可能会引起出现关节的疼痛，一定要缓解下生活中的压力，尽量避免情绪波动太大，一定要注意健康的饮食，不要吃些太咸的食物。

[回答] 在早期帕金森病人可以和正常人一样进行活动，比如散步或者打太极拳，可以缓解病人的症状。如果病情逐步的进展，几年以后出现了运动的障碍，这时候需要家人的更多的协助和治疗。

[回答] 男人坚持跑步可以很好的提高肺活量，而且还可以强身健体，提高身体的各项机能，现在很多的人都属于亚健康出入状态，跑步是一项简单易行的锻炼方式，每天最好坚持半个小时以上，可以很好的锻炼身体，而且还可以起到减肥的功效，促使体内快速的新陈代谢。

[回答] 坚持有规律的散步是一种更好的锻炼方法，它可以改善身体的血液循环，对身体的新陈代谢有一定的好处，还可以放松大脑，缓解疲劳等，并且可以说是许多不同群体的合适锻炼方法，但是应该注意科学合理的方法。适当的运动量应该根据个人的体质来决定，过度行走可能会增加关节磨损并导致慢性运动损伤。因此，应给予适当关注。

[回答] 坚持做还阳卧对身体有养肾气，生阳气，激发人体生命潜能，提高身体免疫力，起到防病强身，延年益寿的效果，对肝脏也好，不会对身体有副作用。

[回答] 帕金森晚期的表现是抖动会逐渐加重，开始起病时，可能是一个肢体抖动，随着病情进展，可以出现四个肢体均抖动，严重的甚至头部也会摆动，舌部也会颤动，且抖动幅度会加大。

[回答] 帕金森病的十种锻炼：面部动作的锻炼，面部肌肉张力增高，这时表现为面部表情呆板，可以让患者做皱眉动作以及鼓腮等动作。头颈部的锻炼，颈部前屈姿势非常僵硬，这时要做头部上下运动，头向后仰，双眼直视天花板，然后头向下，下颌尽量触及胸部，之后头部再做左右的运动。腰部的锻炼，取站立位，双腿分开同肩宽，左右动腰部每次10秒钟。手部的锻炼，可以让患者翻书、系鞋带、系扣子等锻炼。下肢锻炼，原地高抬腿踏步动作。

[回答] 妇科疾病或妇科炎症，或慢性妇科疾病的反复发作，可能是由自身免疫力低下引起的。适当的锻炼或养成健身习惯对提高机体免疫力和预防妇科炎症或妇科疾病的发生有很好的效果。此外，运动出汗可以排毒养颜，运动还可以增加胃肠蠕动，这对大多数便秘或排便不畅的女性也非常有益。运动也能增加女性气质和自信。

[回答] 猪肉和油属于是蛋白质和脂肪，这两种物质是人体很重要的能量来源，必须要补充的。如果不吃以上两类，吃其他的肉类或者是植物油的话，对人体也不会有明显影响的。建议要合理均衡饮食，适当运动锻炼，祝愿身体健康。