考虑是缺乏维生素导致的，可以去做一个详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时要多注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。避免劳累，要多喝水，多食水果蔬菜。服用维生素b。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。