偶尔喝一次酸奶，出现拉肚子，那么考虑是酸奶的问题，是肠炎和消化不良。不用药物就可以治愈。如果经常喝酸奶，就出现拉肚子，腹泻的情况，那么是胃肠功能紊乱，消化不良。胃肠功能紊乱，要调整良好的生活方式。生活要有规律，三餐定时，不可过饥过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物，不要进食油腻食物和不易消化食物。