[回答] 患者在出现血糖高的期间，平时主食可以选择米饭面条，也可以适当吃些紫薯玉米，应该注意少吃一些高糖量的食品，这样都可以防止血糖增加，引发血糖高之后，平时还应该注意护理和饮食状况。

[回答] 怕冷可以多吃胡萝卜，芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带，紫菜，菠菜等含碘食物。怕冷，还可以吃些肉类，人体阳气，不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪侵袭。

[回答] 怕冷可以多吃胡萝卜，芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带，紫菜，菠菜等含碘食物。怕冷，还可以吃些肉类，人体阳气，不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪侵袭，人就特别容易怕冷，天冷时常吃一些羊肉狗肉等有温肾壮阳作用的食品，以及虾米核桃等，对于提高御寒能力帮助都有很大作用。冬天适当吃些辣椒，能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。

[回答] 高血压需要注意的是规律吃药，不要随便停药，而且要吃长效药物，稳定控制血压，血压必须要达标，也就是没有特殊合并症的病人血压要在140/90mmHg以下。

[回答] 可以吃。要扣掉主食的量，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类。规范化基础上的个体化治疗。

[回答] 高血糖一般主要是由于出现了糖尿病所导致的，尽量对这些流食和半流食用消化的食物，不要推荐含糖量高的食物，都是可以的，可以多吃一些小米粥，小米汤容易消化的食物，。出现了糖尿病一定要及时的控制一下饮食，尽量避免吃一些太辣太咸的食物。

[回答] 怕冷主要是因为自己的胃阳虚或者是气血虚弱造成的，可以通过补气养血来治疗，可以口服四物汤加补气血的药物来治疗。在饮食方面要少吃生冷的食物，也不宜燥热，不宜进大温大补之品，应以清补甘温之味为宜，如鸡鸭鱼类，芝麻核桃花生，黑木耳等。平时生活中要多运动，加强锻炼身体，增强体格。

[回答] 充分的睡眠，避免过度疲劳和压力，注意食物的摄入。人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素与环境因素的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

[回答] 减肥的人主食可以多吃豆类食品，燕麦苞米，减肥是在运动的基础上在控制饮食。应该长期坚持运动就能够得到效果，同时饮食避免油腻的食品，也不要吃热量过高的食品，晚上最好是不要吃东西。积极锻炼，保持身体的发热量和负均衡，才可以变瘦。同时还要适当的进行休息，避免过于劳累。

[回答] 确诊为高血压的患者建议长期口服降压类药物进行治疗，饮食要清淡，最好是要低盐饮食。宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C，同时可以吃些富含优质蛋白的食物。