[回答] 吃生鸡蛋的好处一般是能够补充体内所需的蛋白质和维生素以及铁元素，同时还能够补充胆固醇以及卵磷脂等营养成分，吃生鸡蛋的坏处一般是不适合胃部不适的人群，因为生鸡蛋是属于比较生冷的食物。在日常生活中还可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果。

[回答] 吃生鸡蛋的好处有健脑益智，鸡蛋黄里的卵磷脂、胆固醇、甘油三酯等，对于身体发育和神经系统都可以起到很大的作用。同时也可以避免老年人的智力出现衰退，可以起到保护肝脏的作用，还能够防止癌症。吃生鸡蛋的坏处是会容易导致人体出现消化不良和食欲不振等不适症状。

[回答] 鸡蛋含有大量的胆固醇，如果鸡蛋吃得过多，会使胆固醇的摄入量大大的增加，造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。蛋黄属于高热的食物，吃多了也不容易消化。每天吃2-3个鸡蛋，为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

[回答] 鸡蛋吃的太多可能会造成血脂高或者痛风。因为鸡蛋属于高胆固醇的东西，过多的吃会加重肠胃的负担而造成消化不良，严重也可引发痛风。在日常的生活中，每天最多吃两个鸡蛋，可以补充人体所需要的蛋白质以及能量，并且也要适当的搭配一些蔬菜以及水果。

[回答] 过量吃鸡蛋会导致胆固醇偏高，胆固醇异常与心脑血管病的发生是密切相关的，多吃会引起蛋白质的摄入过多，引起消化不良，蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大，小肠吸收达到饱和后，多余的就排出体外了。鸡蛋是很有营养的食物，每天吃一个可以补充需要的维生素A、维生素D、蛋白质及大脑需要的胆固醇和卵磷脂，还有保护肝脏、防止动脉硬化、延缓衰老的功效，能预防营养的缺乏。

[回答] 好处：生鸡蛋中有很多营养物质，可以改善记忆力，延缓衰老。坏处：会影响神经系统，导致食欲不振、消化不良、精神疲倦等症状。生鸡蛋中的营养物质不容易被人体吸收。生鸡蛋特别容易被细菌感染，对人体会造成不好的影响。所以要尽可能的吃熟鸡蛋。吃熟鸡蛋可以防治癌症、防止动脉硬化、保护肝脏以及增强代谢和免疫力。

[回答] 鸡蛋中有丰富的蛋白质，而且也能够补钙，所以很多都喜欢一天吃很多个鸡蛋，但是鸡蛋吃多了，对身体的健康是不利的。多吃了鸡蛋，会使患者的胆固醇含量过高，很容易诱发心血管的疾病。

[回答] 好处，吃生鸡蛋可以有效提高机体的神经功能和生长发育功能。坏处，吃生鸡蛋易得生物素缺乏症，这是因为生蛋清中含有一种对人体有害称为亲和素(avidin)的蛋白质。表现为全身乏力，感觉过敏，皮屑性皮炎，嘴唇鳞状上皮细胞脱落、脱屑等症状。

[回答] 吃生鸡蛋是没有什么好处的。鸡蛋虽然是一种营养价值非常丰富的食物，但是生鸡蛋里面的营养价值是无法直接被人体吸收的。生鸡蛋中的抗胰蛋白酶物质会影响人体对鸡蛋蛋白质的吸收。如果吃了生鸡蛋有可能会导致消化不良或者腹痛、腹泻，而且生鸡蛋中的卵白素可以抵御身体对维生素的吸收，严重者会导致皮肤脱毛。生鸡蛋之中还含有病菌，会引起免疫力降低。

[回答] 吃生鸡蛋是没有好处的，鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。