应该是患上乳腺增生这种疾病了，是非常常见的，尤其在20-40岁左右女性常见，如果有肿块的话，可到医院行乳腺彩超检查，乳腺增生这种疾病，根据检查情况选择药物治疗，也可以单纯动态观察，吃些中药治疗也是可以治好的，平时尽量保持心情愉悦，避免辛辣刺激饮食。