[回答] 中午睡觉醒来出现了头痛的症状，常见的有：睡眠的时间过短，大脑并未得到充分的休息，建议每天中午睡眠的时间是15-30分钟；睡眠的时间过长，由于午睡属于浅睡眠，浅睡眠时迷走神经的兴奋性升高，脑内的血管处于扩张的状态，如果睡眠的时间比较长，就会出现脑供血不足的情况，出现脑缺血、乏氧的状态，患者就会出现头痛的症状；有的人伏案进行中午睡眠，会导致醒来头痛、眼花等症状。

[回答] 引起头痛的原因有很多，比如偏头痛，脑血管病以及颈椎病等都是会导致头痛的。是睡的程度还不够深，入睡前不要看电子产品。睡觉时，那就认真睡觉，不要胡思乱想，保持睡觉轻松自然，坚持一段时间就好了。

[回答] 中午睡觉起来头晕可能是因为血压降低或者是颈椎病的原因导致的。如果是感冒也会导致头晕的情况发生，平时可以测量血压来了解自己的身体是否健康，颈椎病可能是因为长时间的久坐或者是久站的原因造成的，患者可以选择针灸或者是按摩的方式来进行治疗，要经常运动。

[回答] 中午睡觉的时候由于时间过短，会导致血管神经调节功能出现紊乱，出现血管神经性头痛。特别是既往有偏头痛病史或者长期不睡午觉的人群更容易出现，因为打乱了正常的人体睡眠节奏。但这种疼痛临床上问题不大，清醒后最后机体调节就能够好转。

[回答] 如果出现中午睡觉起来头昏的话，睡觉的时候不要长期处在空调房，不然很容易引起一个脑部缺氧的状态，同时睡眠的时候枕头不要过低。而且中午睡觉的话一定不能睡太久，睡太久了的话，容易出现头晕的现象，同时起床的时候不能一下起来，要缓慢的起来。

[回答] 出现有头晕头浑身没有劲的话，很有可能是因为脑供血不足所引起的一种症状来的，不过也不排除是由于颈椎病所导致的一种现象。还是到医院做一下检查，或者是拍一下颈椎片进行明确一下，这样的话才可以针对性的使用一些扩张头部血管的药物进行治疗的，在这期间的话一定要注意休息，不要经常性的熬夜。

[回答] 睡觉起来头晕考虑和几个方面的因素有关系，最常见的就是颈椎病变，因为睡眠的时候人的颈椎会长期处于一个体位，有可能会对横突孔有影响，进而导致走形于横突孔中的椎动脉造成一定压迫，这种头晕往往持续的时间比较长，大部分会持续到中午的时候，或者是在颈椎充分活动改善脑部供血之后会有一定的缓解。还有一个比较常见的原因就是低血糖，因为大部分人睡觉醒来之后就处于空腹的状态，血糖会偏低，所以会出现头晕的症状。

[回答] 中午睡觉起来血压升高，是由于睡觉姿势不对，动脉粥样硬化引起的，神经过度兴奋也可以造成血压升高。天气过冷，过热也可以引起睡后血压升高。

[回答] 这是一种正常的生理反应，不是属于病态。人在入睡的时候，会全身肌肉极度放松，醒来的时候虽然大脑已经清醒，但是周身的肌肉还不能完全恢复紧张状态，所以就会感觉到松软无力，一般活动一下就好了。

[回答] 睡一觉起来头晕可能是由于高血压的原因造成的，因为很多人经常出现清晨五点左右血压增高，所以还是需要及时的检查一下血压，并且睡觉时也不要睡太长时间，因为睡得时间太长的话也会导致头晕，平时头晕的话可以喝安神补脑液、谷维素、西比灵等药物治疗，并且还要增加休息的时间，避免过度劳累，饮食也要注意以清淡为主。