[回答] 失眠一般主要是通过一些调理神经的药物来进行治疗，出现了失眠可能是因为压力大是导致的，有可能是由于出现了生活不规律，生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现失眠的情况，失眠对身体是不好的，而且失眠可能对人体的伤害也是比较大的。

[回答] 平时要保持心情愉快，多运动，多晒太阳，多参加室外活动，清淡有营养饮食，禁酒，浓茶，咖啡，睡前可以泡热水脚。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。

[回答] 治疗失眠艾灸气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。失眠主要是由于肝气郁结，心火过旺导致的。平时也可以多按摩一下足三里，另外睡觉之前可以多吃一些有助于睡眠的食物，或是用热水泡个脚。

[回答] 不同的失眠类型治疗方法不同，它多数是由于生活、工作、家庭等因素的改变而导致失眠，只要通过改变生活环境或者是生活方式，去掉失眠的这些诱的因素就可以缓解失眠。亚急性失眠和慢性失眠，中药如果是辩证准确，用药合理恰当的话，都会有很好的疗效。必要时可以中西医结合来治疗。

[回答] 考虑使用一些中成药看看的了，可以考虑一些补脑液等的了。如果一直不好，可以考虑西药的治疗的，比如安定等，都是会帮助改善的了，注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

[回答] 发生失眠可以选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，才能够达到很好的治疗效果，失眠可以心理疗法，针对病根疗法，药膳法，锻炼疗法。

[回答] 失眠需要通过服用一些营养神经的药物来进行治疗，出现失眠的情况大多数和神经衰弱有很大的关系。如果是身体过度疲劳或者是精神压力过大，也有可能会引起失眠的情况发生，适当的吃一些营养神经的药物，能够得到很好的改善，服药时要遵医嘱。

[回答] 服用安神类的中成药物进行调理，采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，可以起到极好的治疗效果。

[回答] 治疗失眠可以药物治疗，药物治疗是改善失眠症状最有效的方法之一，特别是第3代的新型抗睡眠药能够快速的诱导睡眠，而且安全性良好，后遗作用较少。也可以非药物治疗，如果失眠不严重，失眠时间比较短，可以睡前适当的运动、喝热牛奶、晚上泡热水脚等，也可以改善失眠。

[回答] 失眠一般属于神经衰弱或植物性混乱导致的，要放松心情，不要压力过大，注意作息时间正常，睡前要保持大脑平静，不要多虑，如果症状没有缓解需要使用安定类的药物进行治疗。