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脑疲劳怎么恢复
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 脑疲劳的恢复方法有以下几点,第一,充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,使整个身体机能得到有效的恢复。第二,暂时停止脑力劳动,做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三,食疗,在饮食上面多食用一些鸡蛋,牛奶,瘦肉,南瓜,西红柿,胡萝卜,玉米,香蕉,蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,能有效的缓解这种症状。
过度疲劳怎么恢复?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 过度疲劳可以改善不良的生活习惯来恢复。日常生活中不要长时间的过于劳累,要做到早睡早起,每天睡觉8个小时到10个小时,肾精亏虚或者是气虚的时候会出现过度疲劳的症状,在治疗的时候要积极的补充身体内的营养,多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
怎样恢复脑疲劳
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,它可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。
大脑过度疲劳怎么恢复?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 大脑过度疲劳一般主要是由于出现了神经功能的疾病所导致的,主要是通过一些按摩的方法来进行缓解。大脑容易疲劳的情况一定要适当的增加下头部的按摩,而且一定要保持良好的睡眠质量,睡眠质量不好有可能会引起出现容易疲劳的情况发生,一定要注意合理的休息。
脑外伤多久能恢复
杨洋 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑外伤病人为脑震荡,仅发生30分钟以内的意识丧失,则恢复时间相对较快,但脑震荡为轻型弥漫性组织损伤,需对患者颅脑进行一定修复支持。若病人为中型颅脑损伤,恢复时间在1个月左右,若患者为重型颅脑损伤,恢复时间在2-3个月,部分病人治疗后仍出现严重后遗症,甚至可危及生命。
干眼症多久能恢复?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 干眼症一般需要三个月到一年左右可以恢复,因为每个人的病情严重程度不同,而且个人采取的护理方式不同,因此可以恢复的时间也是不一样的。如果患上了干眼症,很有可能会出现眼干以及眼涩的情况,而且还有可能会出现眼部疲劳的状况,因此平时要注意用眼。
中风多久能恢复
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 中风6个月后基本上可以生活自理,中风程度较重的恢复时间相对较长。症状较轻,一般住院治疗7天后即可出院,出院后注意控制并发症,注意监测血压、血糖、血脂等,定期服药,基本上可完全治好。
偏瘫多久能恢复
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 偏瘫是一种症状,是急性脑血管病遗留的肢体的瘫痪,至于这种瘫痪的肢体,多长时间能够恢复正常,需要看具体的病情,如果病变的部位在基底节区,这个部位神经纤维比较密集,容易引起瘫痪的程度比较严重,恢复起来也比较慢。大约在1-2个月左右。
腰肌劳损多久能恢复?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 腰肌劳损通过合理的治疗和适当的休息,一般情况下两周到三周左右会慢慢恢复。腰肌劳损会出现腰部酸痛或者是下肢无力,可能是由于长时间腰部用力或者是不当的工作习惯引起的,患者可以使用针灸按摩和局部热敷的方式来缓解疼痛,也可以使用药物来进行治疗。
肾衰竭多久能恢复?
郭志杰 主治医师 天门市中医医院
三甲
[回答] 肾衰竭通常是无法恢复的,只能进行肾脏移植恢复,需要是长期的药物治疗,如果进一步加重引起尿毒症的话就需要透析治疗或者是肾脏移植手术治疗。
已经到底了