晚上尽量少喝水，低盐饮食，早晨起床用土豆片儿敷眼睑，热毛巾湿敷，按摩也促进局部的水肿吸收。生活有规律，不熬夜保证充足的睡眠时间，低盐清淡饮食，吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食，少吃辛辣油炸烧烤之类食品，适当锻炼身体，提高机体免疫力，不要着凉以防感冒。