[回答] 体质偏寒的人，是比较常见的，尤其是女性朋友偏寒体质的人比较多，偏寒体质的人首先会表现为手脚冰凉，怕冷，穿多少衣服都感觉不到热，怕吹风，小腹经常有冷痛的现象。

[回答] 体质偏寒可以通过调理饮食的方法来进行改善，也可以通过运动的方法来进行改善，在饮食上最好可以多吃一些比较温热的食物，尽量避免吃太多寒凉以及生冷的食物。适当的参加一些运动，可以使身体出现排汗的情况，从而使湿气排出，可以通过做刮痧或者是拔罐的方法来进行驱寒。

[回答] 偏寒体质主要是特别容易怕冷，而且手脚经常冰凉，经常怕吹冷风，小腹经常冷痛等症状。可以在医生的指导下口服一些中药来进行调理，平时一定要加强饮食的护理，多吃一些温热的食物，避免吃一些寒凉的食品，一定要多参加一些户外运动，这样可以促进体内的血液循环。

[回答] 寒性体质的症状，首先会有喜欢温暖环境的情况，同时还会出现面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风，手足不温、喜喝热饮以及吃热食，经常会有腹泻、腹痛的情况，体寒的女性还会有月经延后，月经量少，经来腹痛以及手脚冰凉的表现症状。体寒的男性容易患腰椎病、颈椎病、关节疼痛以及关节肿胀等病症。

[回答] 寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。

[回答] 阴寒体质的症状要从以下几个方面论述，首先是体型特点，一般阴寒体质的人多瘦小、皮肤白皙，容易出汗，易于受凉感冒。其次临床症状，阴寒体质的人易疲劳，怕冷，平时比正常人穿着较多；易手脚冰凉，皮温较低；喜睡，精神萎靡；兴趣低下，容易对任何事情淡然，提高不了兴趣和积极性；这种人多有脾胃功能低下表现，如进食少，不易消化，大便稀溏，易受凉腹痛等。

[回答] 寒性体质的特征是畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。精神萎靡不振，说话、动作有气无力等。热性体质的特征是经常口干舌燥、口臭、嘴破。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。怕热，汗多，常时间体温偏高等。

[回答] 阴寒的体质主要表现为怕冷，而且出现手脚冰凉，并且易于感冒，这些都是阴寒的体质，一旦出现阴寒的体质，一定要注意，多喝水，不要吃辛辣油腻食物，多休息，然后可以用艾草进行泡脚，都是有好处的，主要就是这样的。只要能完全调节好，就不用担心。而且一定要要有耐心估计会在1~2个月之内才可以调节。

[回答] 宫寒的症状有发胖，宫寒者常常体型偏胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。月经异常，经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，腰酸或疼、两乳胀痛。

[回答] 上热下寒体质的人通常下半身比较寒冷，经常会出现手脚冰凉的症状，会出现腰酸背痛，四肢有沉重感，而上半身比较热会出现脸部长痘，口腔溃疡，牙痛的情况，舌尖部位很红而舌根部位发白的情况，这种体质和肝脏功能，肾阳不足有很大的关系，需要坚持锻炼再通过中医对身体进行调理。