鼻窦囊肿去看医生做x光和血常规检查。确诊后，可根据病因采用抗生素或微创手术进行对症治疗。平时，注意休息，避免过度劳累和熬夜，多喝水，避免辛辣，多锻炼，保暖，避免感冒。往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。