[回答] 产后便秘一般2-3天即可缓解。产后便秘可能因产妇刚分娩，长期卧床休息、饮食缺乏维生素、盆底肌或腹肌的张力降低，进而使肠蠕动减慢，所出现的症状。产妇适当下床活动，多吃蔬菜水果，以缓解便秘状况。

[回答] 顺产后子宫恢复正常一般是需要42天左右，建议产后适当锻炼，可以练习产后瑜伽，对盆底的肌肉恢复是有好处，产后体质比较虚弱，建议注意保暖，不要吃寒凉的食物，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的生活习惯。

[回答] 顺产后三天以后洗头比较好，最好在一个月以后洗衣服。在生产过之后洗头的时候，一定要在密闭的环境下洗，并且尽量不要用一些过热的水，而且在洗过头之后，一定要用干毛巾迅速擦干，并且不能够用冷风吹头发，在平时洗衣服的时候一定要带上手套，避免冷水刺激。

[回答] 大约需要一周到一个月左右，部分严重的痔疮产后并不缓解，可能需要手术治疗。妊娠期出现的痔疮是由于子宫膨大后压迫盆腔静脉导致静脉回流受阻，出现肛周静脉曲张导致痔疮症状严重。

[回答] 顺产之后要在6个月以后才可以上环，因为子宫的恢复需要一个过程，如果过早的上环，子宫腔是属于偏大，子宫没有恢复到正常形态，会造成有脱环甚至会造成出血时间比较长，会造成有环种植到宫腔里面，因为这个时候子宫是比较软的，都会对身体产生一定的影响。

[回答] 顺产两个月后可以做按摩，生产完产妇的身体还没有恢复到最佳的状态，所以不能去做按摩，可以做一些舒展运动来缓解身上的疼痛，但是要注意不要做剧烈的运动，以免对身体造成影响，尽量不要过多的躺在床上休息，可以多下床活动，可以促进身体的血液循环。

[回答] 顺产后两个月左右可以同房了，同房时最好采取一定的安全避孕措施，怀孕几率还是有的，产后哺乳期间注意保暖避免受凉，多吃营养丰富的食物，注意休息避免劳累。

[回答] 一般说来顺产后侧切口一周左右就可以完全恢复正常，而且这时候切口就完全愈合，也不会有明显的红肿疼痛等异常表现。预防侧切伤口受到感染，同时在顺产以后必须尽量的卧床休息，要穿棉质内裤，而且要让会阴透气，所以要勤换卫生巾。

[回答] 自然分娩的妈妈：在产后2-3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。

[回答] 产后不要过早的进行全身按摩，产后身体特别虚弱，容易出汗，疲乏无力，按摩有些穴位能够导致活血，影响阴道流血，使阴道流血量增加，可能会使子宫恢复减慢。如果恶露量少，可以适当的在产后半个月进行轻微的按摩，能够使产妇身心放松。