[回答] 可以多食蜂蜜，蜂蜜对提高女性身体素质和美容养颜有很大的作用，乌骨鸡，鸡肉，猪血，猪肝红糖等，补气虚可用，党参，黄芪，人参等。

[回答] 临床上老人出现体质差怕冷的情况，主要是由于人体缺乏血红素影响了血液的携氧能力，产生热量不足导致出现怕冷的情况。建议从平时生活习惯上进行改善，平时生活饮食上建议多吃一些有营养丰富的食物，例如鱼类，蛋类，瘦肉，另外多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以进行适当的身体锻炼，提高身体抗病能力。

[回答] 孩子体质差食欲差，饭前要是少给孩子吃零食，生活起居要有规律，一日三餐按时，固定时间吃饭，饮食上要多样化，色香味俱全。吃饭的时候家长可以诱导孩子，比如好好吃可以长得高，聪明漂亮，家长还要变换花样改进烹调技术，孩子吃饭还要有一个良好的环境，可以促进孩子的食欲。

[回答] 身体素质差的人群，平常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼，牛肉，排骨虾，平常的饮食尽量规律一些，清淡一些，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，苹果可以促进蛋白质的吸收，促进肠胃的蠕动，增进食欲，帮助消化。

[回答] 老年人可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸，能够增加蛋白质的合成，增强肌肉的力量，避免摔伤骨折。冬虫夏草有提高机体免疫力的作用，特别是一些患肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性疾病的老年人。

[回答] 男人吃鸡蛋对身体好，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以让男性朋友迅速的恢复体力，同时一些日常并不常见到的肉类，比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是对身体很好的的食物。

[回答] 首先预调节血压和血脂类的保健品，选用预调节血压和血脂类的保健品，配合合理地饮食和作息有助于预防一些疾病。还有缓解压力的保健品，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。

[回答] 老年人身体消瘦吃高蛋白的补品，并且还可以多吃一些含维生素以及微量元素比较高的补品，如果老年人的身体出现了消瘦的情况，很有可能是因为贫血的原因，还有可能是因为肠胃吸收能力不好的原因，所以平时要多吃一些容易吸收的食物，才可以增加身体营养。

[回答] 糖尿病人是不适合吃补品的，因为糖尿病需要限制饮食。一定要根据每个人的具体情况设定每天摄入的总热量，尽量避免高热量的东西，比如油炸的食物，零食等等。养成良好的饮食习惯，比如增加咀嚼的次数，不要一边看电视一边吃东西。餐前喝一点菜叶汤，多吃含有膳食纤维的青菜蔬菜。血糖控制良好的情况下，可以吃一些含糖量低的水果。

[回答] 可以在家自己熬一些汤喝，老鸭汤有补血的效果，还能起到利水消肿的效果。乳鸽汤可以养肝肾，还有安神的效果。绿豆在夏天是必不可少的，可以消热解暑，还能帮助人体排除湿气，薏米在大暑的时候吃，可以调理脾胃。