跖腱膜炎不治疗能好，足底筋膜炎因为长时间站立或者行走引起的压迫和摩擦导致的，是属于无菌性炎症，平时注意减少站立时间，避免长距离行走，好好休养也是有可能逐渐恢复的，但是还是采取一些治疗措施，做一下热敷，按摩，经常用热水烫一下有助于尽早恢复。