[回答] 平时失眠多梦的人可以喝猪心炖西洋参，可以改善睡眠质量。猪心炖西洋参是可以很好的补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，能够很好的增强我们的心肌营养，对我们的心脏是有好处的，经常食用是有益于我们的身心健康，延年益寿的，对预防疾病也是有很好的效果的。

[回答] 党参猪心汤的功效主要有具有镇静安神的功效，可以改善失眠的症状。对于心虚，惊悸，具有很好的改善作用。还可以预防冠心病的发生。党参猪心汤中含有丰富的营养成分，比如蛋白质，脂肪，多种维生素。可以增强心肌的收缩能力，改善心脏疾病。还具有补血益气的功效，缓解脾虚的症状。对于贫血具有很好的治疗作用。

[回答] 主要的功效就是养心安神，补肾益智。用于头晕，心悸，耳鸣，健忘以及少眠多梦，都能够起到很好的调理作用。但主要是用于心肾不交所引起的这些症状，而且养心安神丸还可以适用于心脏疾病引起的睡眠障碍，用于贫血引起的睡眠障碍，效果也是不错的。

[回答] 养心安神丸是一种用来改善失眠，改善心理压力大，如果心脏不好，那也可以选择和利用这个养心安神丸来治病，选择养心安神丸的时候很多人都是绝对心情不好，到了晚上睡觉的时候总是有什么的现象，这样下来对改善日常一些心悸的疾病，也可以提高身体的一些免疫力，服用养心安神丸也有改善多梦和失眠的现象。

[回答] 猪心汤的做法是：将猪心对半剖开清洗，加入适量的水以及所有的配料，炖一小时后，加入枸杞，焖一会儿即可，然后就可以出锅。猪心的营养价值十分丰富，它含有蛋白质，脂肪，维生素B1及烟酸等，可以加强心肌营养，增强心肌收缩能力，而且还有利于功能性或神经性心脏病的痊愈，它还可以补虚安神，定惊养心补血，主治精神恍惚，心悸等症状。

[回答] 猪心汤的功效：1.能够增强心肌收缩力。2.能够缓解失眠多梦，而且能够缓解精神分裂症。同时对于癫痫病患者也有很好的缓解作用。猪心汤具有补血养血的功效，而且猪心汤含有丰富的蛋白质和脂肪，而且含有钙和铁，同时也有维生素b一，还有维生素b二和维生素c等成分，能够给予心肌细胞所有营养的物质。

[回答] 莲子猪心汤的功效为加强心肌营养，增强心肌收缩力，同时，它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果。但高胆固醇血症者忌食。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品。

[回答] 安心养神的草药有养血安神颗粒安神补脑口服液，天王补心丸等。平时也可以多吃一些养心安神的食物，比如油菜，冬瓜，苦瓜，卷心菜，羊肉，蜂蜜等食品，在日常生活中一定要保持良好的情绪，千万不要过度的着急，不要避免长时间生气，一定要注意劳逸结合，每天晚上睡觉的时候也可以适当的喝一杯热牛奶，可以提高睡眠的质量。

[回答] 是补气养血，安神定志的中成药，主要用于气血两亏，精神恍惚，机体衰弱，惊悸失眠。对一般的失眠，烦躁不安，惊恐，焦虑，都可起到不错的效果。

[回答] 酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮等中药材是具备有养心安神的作用，因为药材有安神镇静效果，可以用来缓解神经衰弱以及四肢无力的症状，但是药三分毒，大家应该要注意养心安神的中药服用量，避免影响身体健康，并且养心安神要学会放松自身的压力以及适当的参加体育锻炼。