[回答] 膝关节的损伤需要看膝关节损伤的严重程度，膝关节比较特殊，需要行膝关节磁共振检查，判断一下有没有内外侧副韧带、半月板、前后韧带的损伤，半月板如果说出现三度损伤，必须要考虑手术治疗。另外如果有内外侧副韧带或者是前后侧副韧带的损伤，也需要根据病情选择保守治疗或者是手术治疗。

[回答] 手指肌腱损伤可以到医院通过手术来进行修复，在做完手术后一定要仔细保养护理，减少手部的活动，在饮食上面多吃含钙量比较高的食物能够起到修复的作用。平时在活动手部的时候一定要做好充分的准备工作，防止发生受伤，恢复时间可能会有一些慢。

[回答] 可以喝一些骨头汤，能够起到很好的缓解效果。骨头受伤以后喝一些骨头汤就可以补充所需要的营养物质，能够让骨骼生长变得更快，也可以让康复的速度变得更快，所以喝一些骨头汤来补充蛋白质以及钙质就非常重要。

[回答] 膝关节运动损伤可以通过热敷，针灸，按摩等方法来进行恢复。膝关节运动损伤很有可能是由于活动量增大，过度劳累等原因所导致，很有可能会出现局部肿胀以及疼痛，尤其是走路的时候，疼痛感还会出现明显的加重，一定要减少走路的时间，避免上下楼梯。

[回答] 可以进行手术修复，重新吻合。肌肉神经损伤而引起疼痛这种外伤比较严重，而神经损伤以后有的功能会受到严重的影响，需要手术恢复。

[回答] 肌腱损伤的患者可以选择贴膏药，膏药是我国的一种传统疗法，具有活血化瘀和祛风止痛的效果，能够促进损伤更快的恢复，也可以使用云南白药的气雾剂进行喷涂，同样效果很好。如果损伤较为严重，可以选择到医院做做物理治疗，比如针灸疗法，较为严重的肌腱损伤需要进行手术。

[回答] 是需要休养6-8周的时间，要减少活动，减少行走，早期可以用冰袋加压包扎，抬高患肢，有利于消肿，减轻疼痛，可以做股四头肌操练。

[回答] 肌腱损伤通常是由于外界因素突然造成的对肌腱的损伤，在早期时建议上臂悬吊可以恢复，同时服用口服药，一般三个月左右的时间就会恢复，在治疗后期还需要平时多进行锻炼强化肌腱，要进行合理的康复训练。平时还可以简单的按摩，热敷，一般三个月左右就能彻底康复。

[回答] 手指肌腱损伤要尽快恢复，要看肌腱损伤的程度，采取不同的对症治疗。病人的手指肌腱发生部分损伤，则应该选择保守治疗，嘱咐病人卧床休息、抬高患肢、减少活动量，在损伤肌腱部位可以给予外敷活血化瘀的膏药，消肿止痛的作用。

[回答] 通过保守治疗就能得到很好的缓解，首先就是要注意休息避免下坡跑步行走以及避免患肢内旋。同时要注意加强保暖，避免受凉，要注意避免长时间一个姿势。可以局部热敷。