肩膀肌肉劳损需要多种治疗方式进行治疗，如使用舒筋活血药物，局部微波治疗，按摩治疗，小针刀治疗，富血小板血浆局部注射治疗，对于关节腔的劳损需要肩关节镜治疗。单一的治疗方式往往不能达到很好的治疗效果，需要综合治疗，才能使临床症状缓解，肩关节局部的功能锻炼，可以促进肌肉力量的恢复，通过肌肉的功能锻炼可以松解局部黏连。