[回答] 胸椎不好可选择俯卧位，通过4点法和5点法弓背向上抬高脊柱，进行小燕飞的动作练习有助于锻炼胸背肌，通过一些体育锻炼，比如打羽毛球或者游泳，都可以锻炼胸背肌。

[回答] 精索静脉曲张，需要吃一些药物进行调理，严重的需要手术治疗。精索静脉曲张，锻炼没什么作用，如有症状，可用提睾带提高阴囊，症状即可消失。

[回答] 痹症的问题应该是要适当的进行缓和的运动来锻炼。痹症是会让身体的活动机能不是特别的好，所以要让身体彻底的活动开了才能进行比较大幅度的运动。但是如果一开始就做大的运动进行锻炼，会很容易让身体受到伤害。所以有了痹症适合散步等轻缓的锻炼方式。

[回答] 在锻炼身体方面注意不要做剧烈的运动，应该要以轻微的运动为主，最首要的一项运动，非常有利于肺部的功能就是呼吸运动，每天坚持做呼吸运动，另外还可以做散步，打太极拳，这样柔缓的一些运动能够有利于提高自身的免疫力。

[回答] 当然也可以配合身体方面的锻炼，比如说增加身体的体质，每天早晚跑步，这样就可以使身体的抗病能力增加，并且阳痿和早泄的症状也可以得到改善。

[回答] 腿部血液循环不好，是由长期保持同一坐姿或站立姿势引起的。一些女孩长时间穿着紧身裤，这很可能会导致出现这个问题。每天进行适当的深蹲运动可以改善这种情况。最好每天穿宽松的裤子或裙子，这可释放腿部的压力。生活中不要增加腿部血管上的压力。

[回答] 哮喘患人都应该做肺功能的锻炼，也就是要做呼吸操，比如可以循序渐进的长跑，要让接触这样一些环境。如果在环境因素太差的时候，如春暖花开、花粉特别多时，则应尽量避出去；如果在环境好、空气特清新时，应该多锻炼，有利于呼吸肌一些代偿。

[回答] 在生活中起到补气血的效果，可以采用饮食的方法，还可以通过锻炼方法的，适当的进行体育锻炼，是可以提高身体抵抗力的，从而促进骨髓的造血功能。女性朋友想要补气血，可以采用跳绳以及游泳的方法，都是可以很好的起到补气血的效果。

[回答] 老年人腿肿采取中医的方式治疗一般是可以通过针灸等方式来治疗，同时也可以通过按摩的方式来缓解症状，一般这种情况主要是由于肺气虚或者肾气虚导致引起的，所以要针对病因来采取措施治疗，平时要注意身体，尽量不要熬夜，另外在饮食方面要多补充维生素高的食物。

[回答] 使用腰椎的牵引、推拿等物理措施，除了物理措施以外，采取消炎止痛、营养神经的药物治疗，进行热敷，口服非甾体类药物进行治疗。