[回答] 减肥是可以使用橄榄油炒菜的。橄榄油减肥没有效，无论是哪种食用油在在日常的生活当中使用量都不可以超过6克，以免人体身体的肥胖，当人体摄取适度油酸的时候，基础的代谢就会更加的正常，会减少糖尿病和肥胖症的概率。平时生活当中要多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃过于油腻和油炸类的食品。

[回答] 早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进人体血管收缩，从而加速身体新陈代谢，能够加速身体内热量的排除，辅助加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。

[回答] 早上空腹喝酸奶是不会起到减肥效果的。首先空腹喝酸奶就是一个不正确的饮食习惯，因为酸奶中富含很多蛋白质，空腹喝的话可能会导致肠胃消化不良出现严重的腹痛。另外酸奶中除了含有丰富的蛋白质外脂肪的含量也是比较高的。

[回答] 橄榄油富含维生素E，晨起空腹喝可以润肠、通便，可以喝，逐渐把肠道调整过来就不要长期喝，可以多吃新鲜蔬菜水果，尤其含粗纤维的蔬菜水果，每天早晚按摩腹部，养成定时排便习惯，增加运动。

[回答] 喝可可粉应该能减肥。具体的效果与个人体质有很大的关系，患者可以通过运动的方式来达到减肥的目的，中一定要避免暴饮暴食的情况发生，可以吃清淡易消化的食物避免太过油腻和脂肪含量高的食物，要制定科学的作息时间，尽量不要长时间的久坐和久站。

[回答] 奶昔是常见饮品的一种，是可以通过有效代餐之后而取得减肥的效果。奶昔的相关营养含量并不高，在进食后能有效填饱肚子，也可以避免体内相关营养的过多摄入而引起发胖。

[回答] 喝蜂蜜水可以减肥，蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

[回答] 喝奶昔能够起到减肥的作用，但由于体质不同，也会出现不同的效果。奶昔多数是各种果汁以及奶制品进行混合而成，对身体的副作用比较小，但在服用奶昔期间，应该控制饮食，奶昔可以代替主食。这样长期服用，有时会引起营养不良。

[回答] 橄榄油是一种天然的护肤佳品，具有很好的护肤功效，它能够直接被皮肤吸收，具有保湿、抗皱、润唇等功效，还可以减肥只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果。

[回答] 天天喝绿豆汤并不能起到减肥效果，但是可能会导致拉肚子，因为绿豆汤属于是凉性的食物，还能够起到清热解毒的效果，可以在中暑的时候喝能够缓解中暑，天天喝绿豆汤会对肠道黏膜造成刺激。减肥最好通过运动和饮食相结合的方法来进行效果比较好。