月经期间可以吃菠萝蜜，菠萝蜜可以增强体内纤维蛋白的水解作用，增强身体血液循环功能，溶解体内血液凝块，促进月经毒素排出，消除体内炎症，预防经期因免疫力低下而患有的妇科疾病，菠萝蜜还可以调节肠胃功能，促进胃肠蠕动帮助消化，预防经期便秘症状，但也不能大量食用，因为含有很高的热量，可能引起脂肪堆积造成肥胖，应合理搭配膳食。