[回答] 如果经常出现上火症状，可能是缺乏维生素b16或者是维生素c，因为这些营养都有利于调节人体的气血，减少热气上升的症状，假如经常缺乏重要的营养维生素，那么上火症状会加重。为了减少这些情况，要重视营养补充，比如苹果，猕猴桃，卷心菜，芝麻，胡萝卜等等。

[回答] 经常口腔溃疡主要是缺乏b族维生素和维生素C。维生素的补充通过饮食上的补充效果较好，可以多吃富含这两类维生素的食物包括水果和蔬菜，还有瘦肉等等，如果从饮食上补充还不能够满足身体的需要，那么就可以通过一些药物来辅助口腔溃疡的愈合。

[回答] 伴有渗出者，一般发病因素不考虑和缺乏维生素有关，干性湿疹发作的一个因素考虑和B族维生素代谢紊乱有关系，可以适当口服维生素B2和B6。若是身体缺少维生素C也会产生湿疹。

[回答] 脚臭不是缺少维生素的原因而造成的。脚臭通常是由于多汗症，患者在运动后或情绪比较紧张时，容易导致脚部出汗而造成脚臭，内分泌功能的失调，也可能会导致出现有脚臭的症状，平时可以多加注意卫生情况，每天洗脚以及换洗袜子，尽量穿一些透气性较强的鞋子。

[回答] 耳鸣不一定是缺少什么维生素。先到医院做个电测听看看，维生素B12是营养神经的药物，对神经性耳鸣可能有一定的效果，还可以配合扩张血管的药物。

[回答] 多种维生素缺乏都可引起口臭，维生素C缺乏时引发口腔溃疡、牙龈炎等疾病，这类疾病会引起口臭。维生素b1缺乏造成胃肠蠕动缓慢、消化道分泌减少、食欲不振、消化不振等障碍，胃肠疾病会引起口臭。维生素b2缺乏会引起口角炎、舌炎等疾病，从而引起口臭。

[回答] 有白头发不是缺少什么维生素，有很多是遗传因素导致，可以吃黑色食品，可以吃中药七宝美髯丹滋补肝肾，比如何首乌，茯苓，补骨脂，桑寄生之类的。缺维生素B12、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

[回答] 晕车并不是缺少什么维生素导致的。晕车是个人前庭功能不稳定引起的。人体的平衡感觉主要是由前庭系统、视觉系统和四肢躯体本体感受器共同感受维持的。当坐车、坐船或乘飞机时，由于直线加速度和角加速度，会对前庭平衡器造成过度刺激。

[回答] 痔疮一般跟缺乏维生素没关系的。出现了痔疮一般跟上火有一定的关系，饮食有一定的关系，尽量不要吃一些太辣的食物，而且尽量不要吃些太咸的食物，适当的增加下肠胃的蠕动，适当的增加下体力的锻炼，一定要注意合理的休息，尽量避免出现劳累过度的情况。

[回答] 维生素C缺乏时毛细血管脆性增加，容易出鼻血。但经常流鼻血不一定都是缺乏维生素C了。尤其是现在的营养条件很好，只要不是特别挑食不吃蔬菜，很少出现维生素缺乏的。尤其是男孩子，容易上火，更易出鼻血。