[回答] 锻炼对于恢复近视效果不是特别的好，可以经常做眼保健操或者佩戴眼镜来进行恢复。严重的也可以到医院做激光手术，生活中一定要仔细的保养护理眼部，不要经常对着电脑或者手机，容易对眼睛造成刺激，多吃一些胡萝卜等维生素a含量比较高的食物，对于缓解眼睛的视力也能够起到一个很好的提升作用。

[回答] 真性近视，顾名思义就是真的近视了，真的近视就不能再恢复了。假性近视是可以恢复的，真性近视造成的原因是睫状肌痉挛造成的晶状体变凸，即使在不需要这种痉挛的时候，它也无法回到正常的状态，所以它就变成了真性近视。

[回答] 真性近视一般是不能够完全恢复的，出现了近视之后，一定要及时的到当地政府的眼科医院进行详细的检查。如果近视的度数不是很高，可以选择佩戴近视镜的方式来矫正近视的度数，避免近视度数的增加，要掌握正确的用眼方法，养成一个良好用眼习惯，平时不可以长时间的看电脑玩手机。

[回答] 200度真性近视不能完全恢复。真性近视最好通过戴镜来避免近视度数加深，其他治疗方案没有治疗效果建议慎重选用，平时注意科学用眼以及用眼卫生等养成良好的用眼习惯等。如果要通过准分子激光治疗近视必须年龄满18岁以后才能考虑做术前检查，看是否符合手术要求。

[回答] 真性近视的视力是无法恢复的，可以通过验光后配戴合适的框架眼镜和角膜接触镜提高视力；另外年满十八岁、且近视度数近两年内增长缓慢或没有变化的成年人，可以手术提高视力，可以的常见手术就是：激光治疗近视眼。其他可以治疗近视眼的手术还有人工晶体植入术。

[回答] 真性近视是指眼睛看不清楚近处的东西或者比较模糊，眼睛经常感到疲劳，流泪或者疼痛，真性近视根据近视程度的不同，真性近视如果超过600度，恢复的可能性比较小，如果在600度之下，可以通过眼镜或者其他方法来进行治疗。

[回答] 儿童真性近视一般恢复的可能性很小，造成儿童近视，可能是因为长时间看手机或者是电脑的原因导致的，也可能是由于离书本过近的原因造成。一般可以佩戴眼镜进行缓解近视的情况，如果想要彻底治愈的话，是非常困难的，平时尽量不要让孩子长时间的看电子产品。

[回答] 在晚上睡觉前闭上眼睛，眼球顺时针转十圈，然后逆时针转十圈，重复五次，能够有效的消除眼睛疲劳，双手掌心搓热敷在眼睛上，有助于眼部血液循环，改善视力。视力受损大多是由于用眼不当，眼睛过度疲劳而引起的，要想恢复视力，首先要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分充分的休息。

[回答] 真性近视的话，不能手动恢复，除非手术，不过不清楚300度能不能做手术，300度的话，不算太深，配副眼镜，注意不要再加深就可以了。

[回答] 可以通过佩戴眼镜的方法来进行恢复视力，也可以通过经常做眼镜保健操来进行改善。在治疗期间一定要减少眼睛的疲劳，千万不要用眼过度，一定要少熬夜，不要长时间接触一些电子产品，让孩子每天保持一个充足的睡眠，一定要注意劳逸结合，加强眼睛的护理，每天晚上睡觉之前也可以做一些眼睛的按摩。