痛风不可以吃小龙虾。痛风病人需要注意饮食。他们需要减少日常生活中蛋白质的摄入，以避免痛风加重。小龙虾是一种典型的高蛋白食品，其销售方法和特点决定了小龙虾在食用时更容易多吃，导致大量蛋白质摄入。进食后，它会代谢大量嘌呤成分，增加体内尿酸钠的浓度，从而导致更多晶体在关节中沉淀，加重关节痛。这对痛风病人不好，所以不能吃小龙虾。