[回答] 要学会煎药的方法，主要掌握先将药物用冷水浸泡30到60分钟，浸泡的水量以淹没药面3cm到5cm为宜，将药放在火上，用武火熬开，沸腾后改用文火，保持沸腾微沸状态，减慢水分的蒸发，有利于有效成分的溶出，改用文火后开始计时，解表药又叫治疗感冒的药，煎15到20分钟左右，别的煎40到50分钟。

[回答] 关于煎药的时间多久来说，要根据药物的性质而定，煎药前先用清水把药浸泡30~40分钟，大多数药物可以用大火烧开，改小火熬20分钟即可，一剂药可以用同样的方法煎两次，分两次服用。但对于有毒的药物或矿石类药物，如附子或磁石应先煎1~2小时后，以消除药物毒性和煎出有效成分在和其他药物一起煎。而对于芳香气味的药物或解表的药物煎15分钟左右即可，避免有效成分的挥发。对于滋补的药物来说，可以煎40分钟左右。

[回答] 通常可以起到利胆退黄的功效，也可以起到清热利湿的作用。通常也可以有效的缓解身体疲劳以及肝功能不好等情况的发生，在平时的生活中也要加强饮食上的营养，同时一定要密切观察身体的状况，如果后期得不到缓解，最好是到医院做一下相关的检查。

[回答] 可以使用电药壶煎药，但最好是使用陶瓷的砂锅或砂罐。一定注意，决对不可以使用铁，铜，铝等金属器皿。煎药前，需冷水浸泡半小时左右，然后用大火煮沸，煮沸后转小火维持微沸状态20到30分钟即可。每剂中药需要煎煮两遍，将两遍煮好的中药汇在一起，分早晚两次服用。

[回答] 每天保持充足的睡眠，这样才能精力充沛，有充足的体力，劳逸结合，养成健康的生活方式，不要熬夜，少吃零食，戒烟戒酒。贫血的人可以在医生指导下多吃一些补血的药物，也可以通过饮食补血，吃一些动物的肝脏，黑木耳，新鲜的蔬菜和水果等。

[回答] 补铁的方法根据铁缺失的程度以及需要补铁的速度决定。对于短期快速的失血会导致铁的大量流失，同时可能危及生命，需要进行血液容量的扩充，常见的手段就是输血。针对慢性的失血或者铁丢失，常常应用口服铁剂或者通过饮食进行调理。对于缺铁性贫血的治疗，成人每日需要补充150～200毫克元素铁，儿童每日每千克体重需要3～6毫克铁。

[回答] 如果发育还没停止，通过增强营养、运动可以刺激骨头长高。如果已经发育停止了，成年人还想长高，唯一的办法就是把骨头打断，进行所谓的断骨增高手术。断骨增高就是利用生物组织的特性，任何生物组织给一个力的持续缓慢的牵拉刺激，都会促进组织生长。

[回答] 自体脂肪移植丰胸，自体脂肪移植丰胸来说，它是采取身体上，其他部位的自体脂肪，来进行胸部的填充。不会出现异物的排异，其次这样的丰胸出来的效果，它的手感比较好。

[回答] 降血压的方法有口服降压药物和控制饮食以及适当进行体育锻炼。血压高多数会出现头晕头痛和浑身无力的情况，可能是遗传因素引起的，和经常服用一些油炸食品以及肥肉也有一定的关系，平时可以多吃一些高纤维的食物，同时也不要过度的劳累的工作。

[回答] 抗肿瘤我们可以选择食物香菇，菇中含有强抗癌功效的成分主要是香菇多糖，它能提高T细胞的活力，诱发体内干扰素的产生，增强人体免疫功能。香菇中还有一种1，3-葡萄糖苷酶的抗癌物质，可提高肌体的抗癌能力。