[回答] 牛蒡子泡水喝用治风热表证或温病初起，发热、咽喉肿痛等症，可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。用治热毒内盛而致麻疹不透或透而复隐，常与薄荷、蝉蜕等同用。也用治皮肤瘙痒症。

[回答] 枸杞是滋阴的，主要归肾精，滋肾阴，还可以润燥止咳。西洋参补气，性凉。两者配伍可以益气生津，是很好的搭配，所以西洋参和枸杞能一起泡水喝，平时多喝水，保持愉快的心情，注意休息，生活规律。

[回答] 西洋参加枸杞泡水喝是可以补肾的，而且还可以抗衰老，能够增强学习和记忆功能。还具有补气养阴清热生津的效果，如果肾虚的话，可以适当的多吃一些黑色的食物，比如说可以适当的多吃一些黑芝麻和黑豆，还有黑木耳，也可以适当的多吃一些猪瘦肉，牛肉和羊肉，还有狗肉之类的食物。

[回答] 夏枯草泡水喝没有副作用，夏枯草泡水，有清热泻火、清肝明目、散结消肿的作用。可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头痛眩晕、烦躁易怒、口苦口干、夜寐不宁等。因为其有散血消肿的作用。

[回答] 月经来潮期间是可以喝豆浆的，豆浆属于高蛋白的食物，对补充植物雌激素有很好的作用。月经来潮期间身体抵抗力下降，胃肠道功能不好，要注意避免寒凉辛辣的食物。注意下腹部保暖，可以饮用红糖姜水缓解痛经症状。

[回答] 尽量不要泡水喝，以免出现中毒现象，在晚上睡觉之前尽量不要喝浓茶，可能会影响睡眠质量，可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠。而且还要多吃一些清淡的食物，或者是多吃一些容易消化食物，尽量不要吃油腻或者油炸食物，更不要喝咖啡，或者是啤酒之类。

[回答] 生理期可以少量的喝绿豆汤，因为绿豆汤里面含有丰富的铁元素，可以帮助女性补铁、补血。但是绿豆汤属于清热解暑的饮品，本身属于寒性，如果女性本身湿寒体质，那么在经期就不建议喝绿豆汤，以免引起患者出现月经量增大、经期延长、痛经、闭经等症状的出现。月经期间的女性可以喝一些常温的果汁，温热的姜汁红糖水、玫瑰花茶等。

[回答] 糖尿病病人可以适当的喝苏打水，首先应该说看清苏打水的成分，不能含有糖的成份，含糖饮料对糖尿病病人绝对禁忌。苏打水最主要的成分就是碳酸氢钠，适当喝点对调节体内的酸碱平衡有非常大的帮助。

[回答] 可以，螃蟹和酸奶都是无毒的食物，两者一起食用不会有相互反应的成分，因此螃蟹和酸奶一起食用不会导致中毒。螃蟹性寒，味咸，酸奶性平，味甘、酸，没有相冲的性味，螃蟹的主要成分是蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物等成分，而酸奶的主要成分是水分、多肽、乳糖等成分，不会发生反应，也不相克，因此能一起吃。

[回答] 经期是可以喝银耳汤的。在月经期间可能会引起出现小腹部疼痛的情况发生，有可能会引发出现局部的感染，在月经期间一定要注意腹部的卫生，避免发生出现细菌感染的情况。在孕期间是不可以跑步的，而且一定要及时的换洗护垫，避免发生出现月经的紊乱。