[回答] 女性经期腰疼的症状非常常见，是因为月经期间体内激素水平波动比较大所诱发引起，这个时候是属于痛经的表现。可以通过局部热敷的方式去改善一下，通常可以在小腹部热敷，这样可以改善局部血液循环，也可以缓解腰部疼痛的症状。另外可以在疼痛症状明显的时候，适当的口服止痛药物，这样可以暂时性的缓解疼痛症状，但是这期间千万不要在腰部按摩，否则就有可能会引起经血不停止。

[回答] 可以在来月经时对腰部进行热敷或者是按摩，采用热毛巾热敷注意及时取下散热的毛巾以免着凉，在来月经时不要捶打腰部，以免增加盆腔充血导致月经量增多，注意要多休息，保证充足的睡眠，避免接触凉水。

[回答] 月经期腰疼可能是由于妇科疾病造成的，比如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，也可能是由于盆腔或者子宫压迫到附近的组织所造成的。女性在月经期要禁止从事重体力的劳动，还要多注意经期卫生，内裤要勤洗勤换，尽量选择棉质的舒适内裤，如果症状加重可以到医院做妇科检查。

[回答] 月经期间肚子痛是跟着凉受寒有关系，平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，疼痛严重的话可以口服药物缓解症状。适当增加营养，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。

[回答] 月经期同房对身体的危害很大，容易加重盆腔充血水肿，引起盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎、外阴炎，所以绝对禁止月经期同房。如果出现了肚子疼痛、肚子不舒服，需要去医院就就诊。

[回答] 要避免情绪的紧张，多运动，缓解这种精神方面的压力，吃健康的食品，还有月经期间头痛不要饮用刺激性的饮品，比如浓茶、浓咖啡还有奶酪制品。一定要调整生活习惯还有规律。

[回答] 月经期间上火一定要积极调整生活方式，才能够帮助缓解和控制上火的症状。在此期间饮食应该保持清淡，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辣椒等一些辛辣刺激的食物。注意腹部的保暖，不要着凉，以免引起月经不调。养成规律的作息时间，早睡早起不要熬夜，以免导致内分泌失衡。

[回答] 可以服用感冒类的药物来进行治疗，如果发生咳黄痰、流黄鼻涕或者血常规中发生白细胞的升高，说明合并了细菌性感染，一定要口服抗生素来进行治疗。

[回答] 首先要改掉以下不佳生活习惯，比如辣椒，高度浓茶咖啡及熏腊食品，如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效。

[回答] 经期腰腹部疼痛是正常的现象的，如果不严重那是不需要处理的，引起的原因考虑是有体内激素的变化影响及盆腔充血等原因有关系，注意经期不要着凉受寒，然后再注意卫生及注意饮食均衡，避免辛辣刺激，并注意腰部热敷，必要时服用药物缓解。