[回答] 常喝姜水不仅能够起到活血的功效，而且还有散寒的作用。在寒冷的季节喝一些姜水，能够使身体快速温暖起来，并且对于患有痛经的女性，在月经期间喝一些姜水，也能够有效的帮助缓解痛经，但是胃肠道虚弱的人最好不要经常喝姜水，因为有可能会刺激胃黏膜。

[回答] 姜茶具有发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的功效。对于外感风寒早期出现的恶寒无汗、头疼、周身酸痛、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽声重等症状有很好的缓解作用。喝姜茶的好处可以预防鼻子过敏的症状，有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物，缓解腹胀的症状。

[回答] 常喝竹叶茶的好处是抗氧化，消除身体里面的自由基，降血脂，降血胆固醇，抗衰老，疏通微循环，扩张毛细血管，促进记忆，抗癌症，改善睡眠，活化大脑，美化肌肤。平时应该多喝一些竹叶茶，有时间的时候一定到户外增加些体育运动，能够增强身体的体质以及清淡为主。

[回答] 喝决明子茶可以起到清肝明目、促进血液循环、加快肠胃蠕动的功效。经常喝决明子茶可以缓解因过度用眼引起的眼睛疼痛、视力下降，也可以起到降血压、降血脂的作用，还可以缓解便秘。由于决明子属于凉性食物，尽量不要经常使用，因为导致出现拉肚子、肚子胀等症状。

[回答] 喝姜茶的好处主要有消炎止痛的作用，有助于缓解肌肉的酸痛。治疗关节炎引起的发热，红肿等疾病。可以预防鼻子过敏的症状。有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物。缓解腹胀的症状。姜茶中含有姜辣素，有效的治疗恶心，反胃的症状。可以预防晕车，晕船等症状。缓解腹部不适。

[回答] 喝姜茶的好处有暖胃散寒、调节消化、缓解痛经、防治感冒、防晕车恶心、杀菌解毒、降温提神、改善血液循环、增强免疫系统的好处。

[回答] 具有消炎止痛的作用，有助于缓解肌肉的酸痛。可以预防鼻子过敏的症状。有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物。缓解腹胀的症状。姜茶中含有姜辣素，有效的治疗恶心，反胃的症状。

[回答] 喝红糖姜茶可以有效的起到补气养血的作用，当月经不调的时候或者是月经量少的时候，可以适当的喝一些红糖姜茶来进行调理红糖姜茶可以起到养胃的功效。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致糖尿病。红糖姜茶有很好的滋补的作用。

[回答] 红糖姜茶能够驱寒暖胃，如果是月经期间的女性要避免饮用会增加经期出血量。另外红糖姜茶中的糖分较多如果平时血糖较高也要禁止饮用避免影响血糖，同时还要注意不要过量的饮用，由于生姜属于热性食材，饮用过多会引起上火或者龋齿等情况发生。

[回答] 常喝苦荞茶一般对于治疗降血脂降血压是一定效果的，尽量不要长期的使用茶叶，一定要注意清淡的饮食，出现了高血压，高血脂有可能会导致出现头晕和头痛情况发生。有可能会引起出现身体乏力的情况，有可能会引起出现身体免疫的疾病，多喝温开水促进毒素的排出。