[回答] 上不来气，是喘息的现象，可以去医院进行吸氧以缓解现象，有应该是呼吸道感染，也有应该是身体免疫力低下、气血亏损、贫血属于缺铁性、体质虚弱，或者是心肌供血不足，导致的胸闷喘息，还有就是过敏性哮喘。

[回答] 心慌心悸，考虑是以下几种原因导致:第一种，由于冠状动脉供血不足，导致的心律失常，可以服用稳心颗粒进行治疗，如果情节严重的话，建议最好去做心电图或者心脏b超检检测。第二种，考虑是由于中暑导致，建议可以服用藿香正气水进行治疗，平时注意休息。第三种，考虑是由于过度紧张，导致的心跳加速，建议保持心情愉悦，适当的锻炼身体。

[回答] 在家可以进行一些瑜伽仰卧起坐，摇呼啦圈来进行快速的减肥，肥胖不是一天两天所形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒。如果肥胖比较严重的话，也可以通过吸脂的方式来进行治疗，在进行治疗的时候一定要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

[回答] 快速缓解心慌气短胸闷的方法可以通过及时的吸氧进行缓解。经常导致心慌气短胸闷的原因，有很多可能是患有肺部疾病，也有可能是胃部疾病的病变或者是心脏供血不足，过于劳累，等各方面的原因而导致的，需要到医院做一下肺部ct或者是胃部B超以及心电图的检测进行确诊。

[回答] 可以选择降压药物来进行治疗，可能是因为高血压引起或者是心脏病所引起，可以选择正规的医院做检查，然后再进行治疗。可以在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，以免造成病情加重，在治疗期间一定要控制好自己的情绪，尽量不要大悲大喜，一定要保持一个良好心态。

[回答] 急性肠胃炎在家要卧床休息，可以喝一些糖盐水。吃一些清淡的流质食物或者半流质的食物，防止脱水和治疗轻微的脱水，不吃腐败变质的食物，饮用的水要充分的烧开。

[回答] 有焦虑的情况下引起的心慌，目前可以通过以下方法来缓解心慌的问题。多参加慢跑、游泳等运动。可增强自我控制能力、稳定情绪、做一些自我放松练习，学会改变对生活事件、挫折、压力的看法。

[回答] 缓解自己心慌的办法可以通过口服硝酸甘油等药物来进行缓解，老人心慌一般都是因为患上了冠心病或者是心肌缺血等疾病引起的。在口服药物治疗的同时，一定要避免有剧烈的运动或者是情绪过于激动，否则可能会导致出现病情加重的情况，而且还要注意控制好血压。

[回答] 精神紧张首先可以通过自我调整的方法，可以先听舒缓的音乐，放慢生活节奏，把有些事情安排到第二天或者之后，或不是特别焦虑的日期，也可以采用倾诉的方法，比如倾诉给朋友、亲人，反复的倾诉之后，心情就会得到放松。

[回答] 胸闷心慌症状可以见于很多种疾病，主要是心肺方面疾病。要想缓解胸闷心慌症状，需要先明确病因。比如冠心病，常见胸闷心慌，需要给予控制心率药物。如果是心肌炎需要控制感染、营养心肌、控制心律失常等。所以，需要根据具体病因选择治疗方案。