[回答] 山药和南瓜是可以一起吃的，山药和南瓜一起吃具有很好的补脾益肾的作用，还可以起到很好的降血压的效果，并且还可以起到一定的益气养阴的效果。山药和红枣一起吃最好，山药和红枣一起吃具有很好的健脾养胃的效果，并且还可以起到很好的润肺止咳的功效。

[回答] 茯苓和牛奶是可以一起吃的，因为茯苓味甘淡性平，通常用于治疗安神，祛湿以及益脾和胃等，但注意一次不要摄入过量，所以患者适当服用即可。牛奶和茯苓一起吃是可以去湿的，不要长时间的服用，因为茯苓属于中草药，摄入量过多会引起不良的副作用，所以服用时可到正规中医院进行咨询。

[回答] 茯苓和灵芝能一起吃的，茯苓主要有健脾利水的作用，灵芝有整体提高人体免疫力的作用可以一起吃，在平时要注意尽量少吃垃圾食品，多喝水可以促进人体内毒素的排泄能力，如果不放心自己的身体，可以选择定期进行相关的体检。

[回答] 茯苓和黄芪能一起吃，但是在使用药物的时候一定要配合医生的指导，茯苓可以起到健脾祛湿的效果，黄芪可以起到补气血的作用，而且能够起到健脾益气的效果，但是使用药物量过大的情况下，会导致肠胃出现一定的刺激，平常的时候可以多吃些小米粥。

[回答] 土豆和山药是可以在一起吃的，但是需要注意控制好量，切记不可过量食用。土豆和山药都属于高纤维的食物，都含有大量的淀粉，维生素以及矿物质，两者在一起食用，没有相克的成分，但是由于淀粉含量过高，在一起食用过多容易造成脾胃的负担。

[回答] 山药富含淀粉、植物蛋白、膳食纤维有健脾胃的作用，牛奶更是优质蛋白质和钙的良好来源，二者是可以一起吃的，但注意不要空腹喝凉牛奶。

[回答] 山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。

[回答] 新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

[回答] 南瓜和山药建议不一起吃。山药营养价值，功能都十分强大。可要是南瓜与山药同食的话南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。山药主要的成分就是淀粉，南瓜属于一种熟菜。

[回答] 茯苓能和牛奶一起吃，茯苓和牛奶一起吃具有补充营养的好处，因为茯苓和牛奶都含有丰富的营养物质，牛奶含有钙、铁、磷等矿物质，而茯苓含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分。茯苓和牛奶一起吃具有增强免疫的好处，因为茯苓含有的茯苓多糖有增强免疫的功效，茯苓和牛奶一起食用既能补充营养，又能促进体内物质的新陈代谢，增强机体免疫力。