[回答] 如果表现出食欲不振、厌食油腻、伴有胁肋部疼痛、脘腹胀满等，都属于脾虚饮食积滞，可以吃健胃消食片者山楂、麦芽、莱菔子、水果可以吃香蕉、苹果、橘子，如果表现周身乏力、饮食量少、腹部饱满感、宜食温热性食物，属于脾虚胃寒，可以吃火龙果、龙眼肉、鸡胗、猪肚等。

[回答] 脾胃位于中焦，对于水谷食物有运化吸收的作用，凡饮食不节、劳倦过度、忧思过久都能伤及脾胃，使脾胃功能受影响，按摩时应主要以中脘穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里穴为主。

[回答] 儿童补脾健胃的药物有小儿健脾散和健胃消食片。也可以遵医嘱口服药物进行治疗，因为不同的病情所需的药量也是不一样的，平时可以经常外出游玩或者是按摩腹部能有效的缓解消化不良的情况，日常生活中一定避免去人多的公共场所，因为小孩的抵抗力和免疫力都很低，以免造成感染的情况发生。

[回答] 补脾健胃的食物有白萝卜，可以促进胃肠道的蠕动，用来治疗消化不良或者是食欲不振，但是胃肠虚寒的人不宜吃白萝卜。还有苹果，苹果中含有大量的果胶，可以用来治疗消化不良或者是呕吐反胃的症状。

[回答] 可以通过食补进行补脾，山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。作用补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。

[回答] 养脾散的主要作用是养脾健胃，开郁消食；用于脾胃虚弱，水土不服引起的消化不良、饮食积滞、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹泻、食欲不振、面黄肌瘦等。服药期间要注意，饮食禁生冷油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 归脾丸功用为健脾养心，益气补血。多在补脾气虚，心血虚。脾阳虚应服用附子理中丸为上。归脾丸主要有益气健脾，养血安神的功效，用于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。

[回答] 白山药，大枣，茯苓，山楂，白术、陈皮等药食两用的食材，都能够很好的起到补脾效果，脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆。

[回答] 补脾可以服用人参健脾丸来进行调理，也可以在饮食上面吃小米粥鸡蛋羹等食物，能够起到促进消化的作用。如果脾胃有寒气也可以经常做艾灸能够排除身体内的湿气寒气，在吃完饭以后按摩肚子或者吃健胃消食片，也能够起到补脾的作用，不要吃寒凉的食物。

[回答] 白山药，在煮汤或者炒菜时候适当应用山药，对于补脾的作用会比较明显。补肺可以食用些木耳，木耳具有润肺滋阴，养胃益气的作用，尤适于肺阴虚的人群。