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小腿肌肉酸痛怎么治疗
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答] 出现小腿肌肉疼痛的原因,多是由于长时间走路或是超负荷的运动,导致腿部血液循环不畅,从而产生了大量乳酸堆积,所导致出现腿部肌肉酸痛的现象。出现小腿肌肉酸痛,首先应注意,日常生活中避免长时间的运动,或者长距离的行走,当出现腿疼后,夜晚可用热敷的方式对腿部进行热敷,用热毛巾或是热水袋,对腿部进行热敷,可有效地缓解腿部酸痛。
小腿肌肉酸痛怎么缓解
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现小腿部肌肉酸痛后,可以采用温水洗澡来缓解肌肉酸痛,温水洗澡可以放松肌肉,缓解运动疲劳达到解乏的作用。另外也可以采用热敷腿部来缓解,对腿部酸痛肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢。
怎么缓解小腿肌肉酸痛
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以口服活血化淤、止疼药物来缓解,这是为运动量过大引起的损伤,也会是拉伤、软组织受损引起的,可以拍片检查一下,要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的,以免不利于恢复。
怀孕初期小腿肌肉酸痛怎么治疗
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答] 怀孕初期小腿肌肉酸痛考虑是由缺钙引起的,医院检查微量元素,确诊是否缺钙,怀孕初期缺钙一般不直接补钙,通过食补就可以满足孕妇和宝宝对钙的需求。平时可以多吃含钙量比较高的食物,比如豆制类食物、鸡蛋,早晚各喝一杯牛奶,平时多晒太阳来促进对钙的吸收,适当锻炼身体。
小腿肌肉酸痛怎么办
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 可以进行泡脚,泡脚水温度大概在50度左右,可以适当加一些生姜,枸杞或者艾绒来舒活筋骨,促进脚部血液流通,这样可以缓解小腿部肌肉疲劳。泡完澡之后记住小腿不要受风,然后可以用指腹,或者是手掌鱼际处轻轻按压腿部肌肉进行一些按摩,来松弛小腿肌肉。
小腿肌肉酸痛无力怎么回事儿?
王宇 副主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 多数是因为经络不通、气血不能濡养筋脉导致的,可见关节活动受限、麻木不利,建议平时注意防寒保暖、避免对着空调吹、可以买点艾条熏熏局部,或者用热水泡泡脚,如果症状严重,是可以遵医嘱选择药物积极调理的。
小腿酸痛怎么治疗
江宗生 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小腿酸痛如果是由于外伤导致的疼痛,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度。如果小腿疼痛是由于运动量过度所导致的,要积极的注意休息,适当的进行推拿、按摩、理疗,使用活血的中药热敷、烫洗,应用消炎镇痛药物对症处理。
如何缓解小腿肌肉酸痛?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 小腿肌肉酸痛,多是由于肌肉劳累造成的。首先要注意休息,避免过度活动。每次激烈运动完或身体锻炼结束以后,要充分进行肌肉放松活动。其次,局部可外用活血止痛膏或气雾剂,能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。进行局部理疗、热敷、超短波治疗,可以改善局部血液循环,也有助于减轻疼痛。
小腿前侧肌肉酸痛?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 小腿前侧肌肉酸痛很可能是由于出现了肌肉劳损的情况,也有可能出现了肌肉痉挛的情况所造成的。可以通过局部按摩的方式或者热敷的方式来进行改善,也可以通过使用一些活血化瘀,比如说三七胶囊等药物来进行治疗,要注意劳逸结合,避免身体劳累。
小腿肌肉酸痛的原因
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答] 可能是由于突然的剧烈运动导致的,平时活动量少,突然进行剧烈运动时,容易引起肌肉的痉挛性疼痛,也会因为乳酸的蓄积而出现酸痛的症状。
已经到底了