[回答] 孕妇缺碘可以多吃一些荔枝，也可以多吃一些樱桃或者是番茄，还可以多吃一些香蕉，孕妇如果缺碘容易导致吃东西特别的没有食欲，还会出现浑身酸软无力的症状，如果缺碘比较严重的还有可能会诱发妊娠期的甲状腺疾病。在怀孕期间要多做一些户外运动，增强自身的抵抗力。

[回答] 可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。

[回答] 一般孕妇的尿碘应该是200以上的。如果缺碘的话，可以多吃一些海产品，可以从食物上进行补充。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮、海参、鱿鱼等。也可以多吃一些含碘的食物。怀孕期间避免出现缺碘的情况，如果缺碘比较严重的话，有可能会出现甲亢或者是甲减，在日常生活中一定要注意合理的休息，避免出现劳累过度的情况。

[回答] 吃盐可以补碘，海带、紫菜和海苔等海藻类食物也是可以补碘的，但不要吃太多，避免碘摄入量多导致甲状腺肿大，可以吃一些如小白菜、西红柿、茄子、葫芦等，还可以吃一些杏仁、香蕉、花生、动物的肝胀。平时做菜放的食用盐，对于碘的摄取量就够用了，无需再增加。

[回答] 孕妇缺铁可以多吃一些葡萄、樱桃等水果来进行补充。缺铁有可能会导致出现缺铁性贫血的情况，一定要吃一些补气、补血的食物，可以吃一些阿胶、枸杞、红枣来丰富身体的营养，同时在孕早期可以口服叶酸片，防止新生儿疾病的发生，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 孕妇补叶酸可以吃水果类：橘子、香蕉、桃子、梨、樱桃、白杏、李子、葡萄、猕猴桃等。孕妇补充叶酸主要是预防脑神经血管畸形的，常规补充叶酸的时间是孕前三个月一直到孕早期三个月，通过吃叶酸片改善孕期饮食结构来补充叶酸。很多食物中富含叶酸，其中水果中叶酸含量较高，可以喝鲜榨果汁和食用水果沙拉以补充叶酸。

[回答] 孕妇是需要补碘的。碘是人体中一种必需的微量元素，是体内甲状腺激素合成的基本原料。缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成，并促进胎儿生长发育。

[回答] 孕妇缺碘时可以多吃些海藻食品，海藻类的食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等；多吃含碘食物、碘盐、碘化豆油、鱼、虾、海带等。避免吃辛辣与刺激的食物，平时多注意休息。

[回答] 孕妇缺碘可以通过饮食来补充，所以在怀孕期间，可以多食用一些海带，紫菜，干贝等含碘丰富的食物，对于补充碘元素有一定的作用。碘是人体必需的微量元素，特另对孕妇和胎儿来说尤为重要，可促进胎儿体内的细胞的生长。在怀孕期间缺碘，就会表现为神疲乏力，不思饮食困倦，体能下降等多种特征，要及时补充碘元素，以免对孕妇本身以及胎儿造成不良影响。

[回答] 含钾丰富的水果，包括香蕉、橘子、苹果、梨、山竹、石榴、蓝莓等。如果身体缺钾，会影响细胞的正常代谢，对身体的酸碱平衡有一定的影响，还会出现眩晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。