[回答] 多喝水对皮肤非常好，因为可以促进皮肤的新陈代谢，能促进体内包括皮肤的有毒物质的排除，然后能够增加皮肤的弹性及含水量，延缓皮肤的衰老，每天成人的饮水量一般是在1000到1500毫升。

[回答] 多喝水有利于毒素的排出和促进血液循环，对皮肤有一定效果，但是对于美白不是很有效。多喝水不仅对肾脏有好处，对身体的任何一个部位都有好处，还能够冲洗前列腺的细菌，促进肠的蠕动，还可以防止便秘。

[回答] 每天多喝水对皮肤是有很多好处的，可以使皮肤更加的有光泽，也能够让肌肤更加光滑，对于女性来说每天多喝水可以延缓衰老，而且还可以达到美容养颜的效果，不过要注意喝水的方式方法，可以在早晨喝一杯白开水，这个时候喝水可以促进体内毒素的排出，晚上睡觉前最好不要喝水，因为睡觉前喝水很容易导致第2天脸部水肿。

[回答] 如果肾脏功能是正常的，没有肾功的异常，也没有大量蛋白尿，多喝水对肾脏是有好处的，可以促进水分对尿道的冲刷，避免尿路感染，预防肾结石。但是每天的喝水量也就是1500-2000ml左右，不要喝太多。

[回答] 血容量是一定的，当肾功能正常时，喝的水多，尿就多，喝的水少，尿就少。喝水的原则是按需要喝水，不要过多的喝水，喝多了会增加肾脏的负荷。但是，痛风的病人要求多喝水，促进尿酸的排泄。

[回答] 多喝水对肝脏有好处。多喝一些水可以有效的促进血液循环，而且能够增加血容量能够对身体起到解毒的效果，而且能够促进代谢产物的排出，在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里面的维生素，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。

[回答] 分有无肝损伤及损伤严重程度来定夺，如果健康人，多喝水是有好处的，促进代谢，促进肝脏解毒。如果肝功出现问题了，轻度损伤，多喝水也是有益的，但当肝损伤较重，已出现肝硬化失代偿期，有低蛋白血症或门脉高压，需限制每日喝水量，量出为入，根据尿量决定每日的进水量。否则无限制的喝水，会引起腹水增加，周身水肿，门脉压力增大，引起呕血。

[回答] 多喝水对皮肤非常好，因为可以促进皮肤的新陈代谢，能促进体内包括皮肤的有毒物质的排除，然后能够增加皮肤的弹性及含水量，嗯，延缓皮肤的衰老。

[回答] 多喝水对肝脏有一定的好处，能够促进代谢，还能够促进肝脏的解毒。每天应该喝8杯白开水，还能够补充体内的水分，如果肝脏出现了异常，有必要到医院做一个乙肝5项来进行检查，在生活中不可以抽烟，也不可以喝酒，不要长时间的熬夜，每天保证充足睡眠质量。

[回答] 跑步对于皮肤来说有一定的好处，能够促进新陈代谢。在身体排出大量的汗水的同时，皮肤里面残存的毒素也会随着汗水一起排放出来，每天跑步45分钟，能够提高自身的抵抗能力，还能够增加自身的素质，一定要坚持的跑步，才能够很好的锻炼自己的身体。