葡萄酒的酒精含量虽然比较低，但是也可以通过酒精代谢进入乳汁，影响乳汁的质量，哺乳期间可以适当的吃一点葡萄，但是不要喝葡萄酒，哺乳期间一些辛辣生冷性的食物也要少吃，都会影响乳汁的质量，引起宝宝的肠胃不适，尽量吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，比如说鲫鱼汤，木瓜牛奶汤，可以适当的吃一些新鲜水果，避免暴饮暴食。