[回答] 这个是一个正常的现象里，不要过于紧张了，主要就是刚刚分娩过以后身体还是没有完全恢复好，导致出现的。在家里多注意休息，预防感染，注意个人的卫生就可以，在观察一段时间看一看，暂时不需要特殊的处理。

[回答] 经常背部疼痛是因为，背部筋膜炎，这个是临床上发病率最高、最常见的，多好发于长期伏案工作，低头看手机的人群，背部的筋膜会由于慢性劳损会出现无菌性炎症，其特点是活动后可以减轻，休息后起身活动有加重，外观没有异常，也没有肿胀，局部按压可以出现疼痛。

[回答] 有很多原因可以导致平躺睡觉时后背疼痛。可能是由于床垫过硬，睡觉时使后背肌肉疲劳，从而出现疼痛症状。还有可能是由于白天做过多的重体力活。

[回答] 一般怀孕之后后背疼的原因有以下几点：激素水平影响。子宫的增大。过度劳累。缺钙等原因。患者平时一定要注意休息，不要过度劳累，要放松心情，可以让老公或者家人帮忙。揉揉后背和腰部。如果后背疼痛的炎症比较严重，孕妇尽快到医院进行详细检查。

[回答] 一躺下背就疼的原因，可能是背部筋膜炎。也可能是长时间肩背部保持固定姿势不动，很容易诱发胸椎小关节错位，尤其是胸椎过度前倾的动作，胸椎小关节一旦错位，就会对胸椎神经产生疼痛。

[回答] 在睡软床时，特别是在深睡眠的状态，病人睡软床以后出现的背部疼痛的症状，主要是背部的肌肉、筋膜受到过度的牵拉引起痉挛，从而导致背部的疼痛。

[回答] 精油开背后感觉疼痛可由多种因素引起，有可能是由于手法太重，也有可能是导致背部的肌肉弄伤，而出现剧烈疼痛或疼痛无法忍受的症状时，可暂且认为这个疼痛不是正常的。

[回答] 坐月子期间饮食宜清淡，全面均衡，富有营养，不宜贪食生冷或辛辣之物，适量食用补益气血，活血化瘀的食物。冷暖适宜，避免接触冷水，切勿受风，调畅情志，保持心情舒畅，在保证充分休息静养的前提下，进行轻微的活动，切勿劳累，以免诱发产后血崩。

[回答] 后背痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，明确诊断后再针对性治疗，可以试试先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。

[回答] 坐月子期间可以洗头。在产后由于身体比较虚弱，抵抗力比较差，可以在产后的1-2周之后洗头。洗头时注意控制水温，注意动作轻柔，避免刺激头皮，洗头之后应该注意及时地将头发擦干，避免吹冷风，可以用吹风机及时将头发吹干。