[回答] 冠心病通过适当的运动是可以缓解的但是不一定可以治疗好的，因为通过运动锻炼之后可以减轻体重，从而可以降低血糖血脂，以及血压，从而改善冠心病，通过运动可以改善心脏的功能贮量从而减轻冠心病的发作。

[回答] 甩手对冠心病的好处是能活血祛瘀、疏通经络，减轻心脏输出的压力，有利于心脏功能的恢复，还可以配合拍脚的动作，甩手加拍脚更能使得这种运动活血化瘀功效会更强一些。除了甩手的运动还可以做步行运动，就是在平地上走路，运动强度可以因为步行的速度来进行调整，适合大多数的冠心病。

[回答] 适当的有氧运动对心脏是有好处的，有氧运动的方式有快步行走，慢跑，游泳，太极拳，五禽戏，弹力带，瑜伽等。如果是有心脏病的人，进行运动之前进行心肺运动评估。心肺评估可以确切的找出病人的缺血阈和无氧阈，病人在缺血阈和无氧阈以下的运动量是安全的，运动量要求每周7次，一天运动半小时到一小时，不要进行大量、剧烈的运动，以免引起心血管疾病的风险。

[回答] 运动对肾可以有效的起到保护肾脏的作用，在运动的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动，或者是通过慢跑和打太极的方法来运动。日常生活中还要保持良好的心态，在情绪上不要有太大的波动，不要长时间的生气和着急才能使身体健康。

[回答] 长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量，进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。自行车“间歇性骑行法”，是快慢交替骑行，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，循环几次，可有效地锻炼心肺功能。

[回答] 会逐渐的减少体内的脂肪，增加肌肉的含量，脂肪增多，容易引起血糖升高，而肌肉增多，是帮助身体消耗血糖的。长期运动也有减压的作用，就是减少压力，而且运动还会改善睡眠，对糖尿病的整体控制以及并发症的预防都是有好处的。

[回答] 对妇科病有好处的运动有爬山，慢跑，竞走，打羽毛球，游泳，瑜伽运动，骑脚踏车，或长期有效的做仰卧起坐，这些运动都是有一定效果的。

[回答] 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

[回答] 如进行适当的体育锻炼、保持良好的情绪则会改变这些状况，对艾滋病病人产生有益的作用。在对运动的作用与意义研究中发现：适当的体育锻炼不仅能够增强肌肉力量、保持良好体形体重、提髙心肺功能和有氧运动力以及身体的柔韧性，而且适当的体育锻炼使正常人或艾滋病病人增加自我效能感、缓解紧张、振奋情绪，分散对负性情绪的注意力，减轻压力，从而维持免疫系统的功能，调节食欲，提高艾滋病病毒感染者及艾滋病病人的生活质量。

[回答] 扩胸运动能够起到缓解颈椎病的作用，而且还能够增强心肺功能，如果是女性平时做一些扩胸运动，还能够改善胸部下垂，同时能够起到丰胸的作用，对于预防乳腺增生也能够起到一定的作用，每天可以坚持锻炼10到20分钟左右，可以对身体起到非常好的保健功效。