有好处。因为红茶在制作发酵的过程中，茶多酚发生了氧化反应，所以，茶多酚对胃部的刺激将会大大减少，而且其氧化产物还会加强胃部的消化功能。而且喝红茶的时候，还可以加入冰糖和牛奶，这样对胃黏膜也有一定的保护作用。但是请一定注意，如果本身血气旺盛，并且性情急躁，那么喝红茶就极有可能会导致上火。而且红茶不适合在夏末秋初的时候饮用。脾胃虚寒者不适合喝冰过的红茶。