[回答] 孕妇喝排骨汤补钙，但是要少喝，不然体重会上涨的很快，实在馋的话选择中间清汤喝。喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，孕妇喝汤是多种汤品轮换饮用，不要只喝一种汤。平时饮食上也要注意品种多样化，不要挑食、偏食，这样营养才能全面，更有利于胎儿的生长发育。

[回答] 补钙可以喝点排骨汤，还可以用虾皮豆腐紫菜汤能够起到很好的补钙的作用。如果体内出现了缺钙，很有可能就会导致胎儿的营养发育不良，一定要及时的补充一下钙质，营养要全面，可以多吃一些优质蛋白质，丰富的食物，豆类，肉类以及绿叶的蔬菜。

[回答] 孩子补钙的话可以喝些紫菜汤或者是多吃虾皮，还有排骨都是可以补钙。平时也要让孩子多运动增加骨密度，多吃些蔬菜水果或者维生素补充多重营养，要多晒太阳可以帮助钙的吸收，要让孩子多喝水另外睡觉也要助于补钙，儿童应该保证每天10小时以上的睡眠。

[回答] 如果患者出现缺钙的情况，这个时候可以通过服用复合维生素钙片来达到很好的补钙效果。复合维生素钙片中不仅含有钙元素，而且含有维生素d。维生素d可以帮助促进钙元素的吸收，这样可以达到补钙的目的。在补钙的过程中一定要注意多晒太阳，这样可以促进钙元素的吸收。

[回答] 补钙的食物有很多，比如芝麻酱、牛奶、海带、排骨、紫菜、虾米、乳酪、豆浆、豆腐、鱼、黑豆等等。芝麻酱的饮食方法有很多，比如在做一些凉拌菜的时候可以放入一些芝麻酱。蔬菜里面的芹菜也是富含大量的钙元素的，而且多吃芹菜还具有提神醒脑的作用，激发大脑对于氧气的利用，同时多吃芹菜才还有助于解毒消肿。

[回答] 孕妇喝鲫鱼汤最补钙，也可以喝一些鸡汤，孕妇是特殊的体质，日常要注意保养，饮食上要跟得上，需要进行定期的检查。根据检查的结果看缺乏哪一种微量元素，要进行积极的补充，才能够让身体达到平衡的状态。对宝宝以及大人吸收都有很好的效果。

[回答] 孕期要注重补钙。食物是钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。给多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等，也可以服用一些孕妇专用钙，比如：0.4毫克叶酸多维，补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，以满足胎儿发育对营养的需求。

[回答] 可以喝些含钙高的高钙牛奶。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。可以帮助钙的吸收，也要多吃些奶制品，豆制品瘦肉类等，吃高蛋白的食物，积极参加体育运动，多吃鸡蛋，维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收，减少盐的摄入都可以补钙。但是为了钙的吸收，需要多晒晒太阳，这样才有利于钙的吸收。

[回答] 喝全脂牛奶补钙好。全脂牛奶之中含有非常丰富的热量、蛋白质、钙离子。不但可以增强人体的免疫力，补充丰富的能量，保证身体健康，而且可以增加骨骼的强度。还可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。

[回答] 补血可以喝红汤，是以红枣、红豆和花生为主要原料做成的，治疗女性在月经期间由于大量失血而造成的面色苍白。猪肝莲藕汤，是以猪肝、莲藕和红枣为主要原料制成的，具有补血止血的功效。