[回答] 可以吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶等，也可以口服钙片。现在目前市场上的钙片比较多，同时，在钙片当中要有维生素D3，这样可以促进钙盐的沉积。因为服用钙类的食物，于是牙釉质一般的钙盐结晶更加的稳固。

[回答] 牙龈肿痛，可以多吃清胃火的食物，比如南瓜，西瓜，萝卜，芹菜等。忌烟酒，辛辣，过硬，过冷，过酸等食物。日常一定要注意口腔清洁，要养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉类食物。

[回答] 吃绿色的蔬菜水果对牙齿是有好处的，想要坚固牙齿可以锻炼，例如吃粗粮，或者其它的东西，长时间的坚持都会起到坚固牙齿的作用，但是不要吃过于辣的食物，不可以长时间吃硬的东西。咀嚼能够使牙周韧带血液增加循环，达到健康的效果，注意口腔的卫生。

[回答] 牙龈萎缩可以吃富含维生素c的水果，如香蕉等，要避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙结石过多导致的牙周炎引起的。

[回答] 饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少吃爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，不吃味道辛辣燥热的食品。

[回答] 吃一些猕猴桃，苹果，西瓜，梨，石榴，樱桃都是很不错的选择，按压另一侧的合谷穴和同一侧的颧骨穴，使其触感柔和。能得到很好的去痛效果。注意多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣的食物，多喝水，促进身体因热量引起的物质从尿液、汗液中排出，达到火解毒的目的。

[回答] 高尿酸可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。还要多吃一些小米粥和八宝粥容易消化的食物，不要吃一些含高嘌呤的食物，如海鲜，甲鱼，柿子等。日常生活中要到户外锻炼一下身体，增加自己的免疫力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 小米具有健脾和胃的功效，而且是一种容易消化的食物，适合脾胃虚弱的患者食用，可用来治疗消化不良、反胃呕吐。山药具有健脾益气的功效，可以有效的提高身体的免疫力，适合消化不良的人服用。白萝卜可以有效地促进胃肠道的蠕动，有良好的助消化功效，但是由于白萝卜是一种良性的食物，所以不适合脾胃虚寒的人服用。

[回答] 胆结石可以吃绿色的蔬菜，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物，还可以多吃一些黑木耳以及胡萝卜等等。一般在患上胆结石后会影响到胆汁的排出，而且还有可能会出现胆汁反流的情况，所以平时还要多喝一些水，减少胆汁的淤积，并且平时要多做一些运动促进结石的排出。

[回答] 减肥饮食应该以低脂，高蛋白，粗纤维的食物为主，避免高糖，高脂，高热量食物，三餐饮食要规律，合理搭配营养。早餐可以吃牛奶，鸡蛋，包子等营养高，蛋白质高的食物，午餐可以吃含脂肪低，蛋白高的食物，如鱼，鸡肉，土豆，蔬菜等，晚餐多以蔬菜为主。