[回答] 脸部刮痧可以用橄榄油。刮痧前检查刮板是否完好，刮板边缘是否光滑，如果不光滑的话，我们需要更换刮板。认真刮痧的时候，手上的力量一定要柔和，刮的技术和方向一定要正确，用刮板的钝部，以免伤到皮肤，爱美之心谁都有，但是不要伤害到皮肤。

[回答] 脸部刮痧时可以用橄榄油，但只能起到润滑的作用。脸部刮痧的目的主要是活血化瘀，配以专制的刮痧油，才能够起到清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛的作用。正规的刮痧油是由植物油搭配中药制作而成。用专用的刮痧油刮痧，能疏通人体的经络，促进新陈代谢，消除身体疼痛以及肌肉的紧张性。

[回答] 膝盖酸痛可以用刮痧疗法，也可以挂个骨科，做个关节的X线检查，根据检查结果以及症状体征及时的给予活血止痛，祛风除湿的药物调理。

[回答] 吃火龙果可以降火。火龙果营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白，花青素等。花青素是一种明显的抗氧化剂，其在红心火龙果中含量极高，能有效防止血管硬化，促进血液流动，防止血凝块形成，预防心脏病，脑中风，还能对抗自由基，减缓衰老。

[回答] 西瓜有降火的功效，因为西瓜里面含水分比较多，可以起到利尿的作用，适当的吃一些是可以降火的，但是不宜过多食用，因为西瓜里边的含糖量是很高的，尤其是对于糖尿病的人，那是不可以吃的，所以一定要根据自身的情况来定是否能吃或者是吃多少。

[回答] 柠檬可以降火，柠檬水是清热、去火的，柠檬味酸、微甘，性微寒。能生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳。柠檬也能袪痰。夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

[回答] 枸杞具有滋补的功效，如果吃多了的话是会导致上火的。平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性，生冷的食物。点胖大海，金银花之类的来喝。

[回答] 菊花茶主要是用干燥的菊花泡水之后制作而成的一种饮品，确实具有降火的效果。适量的喝一些菊花茶，可以有效的消除因火热淤积而导致的口舌生疮，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 西瓜有降火的作用，而且还可以利尿，西瓜具有清热解暑的作用。西瓜里面含有多种营养物质，维生素和膳食纤维，西瓜也是属于一种寒性的水果，有消暑解暑的作用，还可以清热利尿去水肿，也是夏天必备的水果之一。吃冰冻的西瓜可以缓解人体身上的烦躁，如果经常便秘和口腔溃疡的人最好不要吃西瓜，如果吃西瓜的话可能会导致上火。

[回答] 柠檬是可以去火的。用干的柠檬片作用不大的，有效果还是用新鲜的柠檬好，干的柠檬片所保留的营养成分已经所剩不多，泡水喝也就是能改善水的口感而已，用温开水泡新鲜的柠檬片，水温过高会大量破坏柠檬片中的ＶＣ。