[回答] 注意保暖，避免受凉，避免长时间的蹲起，跑跳，长时间站立的活动，如果没有出现明显的髋关节活动受限，可以采用保守的针灸，理疗，以及应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗就可以，缓解疼痛。如果说后期导致了明显的髋关节部位活动受限的情况，就需要行人工关节置换手术，以减轻疼痛，恢复髋关节部位的屈伸活动。

[回答] 在临床上，髋关节退变多好发病于中老年人群，主要病因是由于随着患者年龄增长，髋关节骨骼逐渐老化，导致的一种骨骼退行性病变，而出现的一种骨性关节炎，这种骨性炎症无法去根，只能通过治疗缓解症状。

[回答] 髋关节退变锻炼的时候可以做太极拳或者瑜伽等运动，不要做剧烈的运动，也可以在医生的指导下服用一些润滑关节的药物来改善。平时要注意不能活动量太大尽量以休息为主，做好保暖工作防止关节受凉，饮食上面一定要及时的补充钙质，才能够更好的促进关节恢复。

[回答] 膝关节退变的治疗应具体问题具体分析。无症状者无需治疗。早期关节退变者可口服消炎止痛药，通过康复理疗方法，多数可以进行恢复，大多有效缓解症状。

[回答] 患病时间较短、病情较轻的需要采用中西药并配合中医传统治疗，如牵引、推拿按摩、平衡火罐、脉冲等理疗来减轻椎间盘压力，效果都很不错。平时要注意休息，不要经常弯腰提重物，不要长时间久坐、过于疲劳，保证大量卧床休息。也可以进行适当活动锻炼腰背功能，睡硬板床。

[回答] 骨关节退变可以通过封闭治疗，也可以采用局部抽液的方式来治疗。如果疼痛比较严重，可以适当的服用一些清热镇痛的药物，在服药的时候要根据医生的指导服用，也可以通过理疗的方式来改善一些症状，比如紫外线疗法可以起到消炎杀菌的作用，同时还能够止痛。

[回答] 早期关节退变者可口服消炎止痛药，通过康复理疗方法，多数患者可治愈。中期关节退变者进行有限的微创治疗，患者大多有效缓解症状。中晚期退变者建议进行相应微创治疗，如关节镜治疗，通过对关节内滑膜清理刨削、清除炎性因子，有效缓解膝关节疼痛。晚期患者需进行外科手术治疗，如膝关节单髁置换。

[回答] 对于没有任何临床症状的颈椎退变，可以不用任何药物治疗，只需要平时注意颈部的保暖或者避免颈部长时间维持一个姿势，适当的进行颈部的伸屈、旋转功能锻炼，这样可以延缓颈椎退变的进度。如果伴有比较严重的临床症状，如出现颈部的疼痛或者上肢的疼痛等颈椎退变，需要药物治疗。

[回答] 可以用推拿按摩疗法，达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛，增强腰部活动度，手法宜轻柔，切记强推强按。也可选择理疗，比如红外线，超短波，药物导入，温泉疗法。

[回答] 胸椎退变可以行胸背部热敷，促进胸背部的血液循环，从而缓解胸背部肌肉痉挛以后引起的疼痛。可以配合非甾体类的抗炎药物和软骨营养的药物，减缓胸椎退变的进程，从而缓解病人的症状。