[回答] 现在市面上流行很多测血压的手环，其实，这种手环测出来的血压一般不会特别准，不过可以有一个参考的作用。如果真的想知道自己的血压有多高，一般去使用专门的仪器测量会比较准确。

[回答] 刚睡醒的体温也是准确的。健康人的体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃。

[回答] 吃过饭量的血压是不准确的。可以在测血压起床后的一个小时之内，或者是在午睡起床以后，而且在测量血压的时候不要憋尿，也不要吃药。测量血压要2次-3次左右，取平均值比较准确。

[回答] 平躺测量血压是准确的。注意静息状态下进行测量，血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压，毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。

[回答] 电子血压表一般是准确的，几乎没有太多的差误。量血压的时候一定要放松心情，不要太过于紧张，如果出现精神紧张也会引起血压偏高的现象，最好是做完运动以后休息半个小时再进行测量，血压会比较准确，测量血压的时候一定要穿一些宽松舒适的衣服，这样测量的血压会通常比较准确。

[回答] 坐着量血压准确率稍微高一点，在量血压前一定要保证情绪是平静的，如果在情绪波动比较大的情况下测量血压可能会造成测量结果出现偏差，最好连续监测三次然后取平均值，准确率比较高一点。正常人血压一般是高压140到90之间，低压90到60之间。

[回答] 早上量血压比其他时间量要准确，由于这时候患者没有吃任何东西，血压值不会受到食物影响，也没有进行运动，相对来说血压比较稳定。血压高的患者饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃含盐量比较高的时候，以免导致血压上升，影响身体健康。

[回答] 吃完药后吃水果可能会影响人体对药物的吸收，影响到药效。不仅是吃药后不能吃水果，在吃药前后的三十分钟内都不能吃水果。水果里面大部分都含有一些有机酸，都会使中药的活性成分受到影响。

[回答] 智能手环测量血压准，但是与电子血压计都有相同的特征，就是会有一些误差，这个误差可以忽略不计。多吃新鲜蔬菜和水果，提供多种维生素促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。注意居室的温度，湿度，通风及采光等。根据季节，气候，天气等情况增减衣服。

[回答] 散步完测量血糖容易出现误差，多在上午进行血糖测量。在测量血糖前应空腹进行检验，有利于检查结果的准确性。还可以做餐后血糖检查，餐后两小时进行检测血糖。