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减肥能吃黑芝麻吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃黑芝麻对减肥没有多大的效果,因为黑芝麻的营养价值很高,而且还含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,想要减肥的女性,营养摄取量不够的话,皮肤变得不好,可以吃一些黑芝麻,但是不能经常吃黑芝麻用来减肥,而且黑芝麻吃多了也会发胖。
血脂高的人能吃黑芝麻吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 血脂高的人是能够吃黑芝麻的,但是要适量的吃。黑芝麻中也是含有丰富的油脂,如果是过量的吃,那么是会容易让高血脂的问题更加的严重,对于身体健康来说这是危害性非常大的。在生活中应该是要尽量的避免吃太多油腻的食物,否则会引发恶性的心脑血管疾病。
高血脂的人能吃黑芝麻吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高血脂可以适量的食用黑芝麻,出现了高血脂有可能会导致出现头晕和疼痛的情况发生,有可能会引起出现免疫低下的情况发生,有可能会出现恶性呕吐的情况,在日常生活中一定要及时的补充一下营养,避免发生出现营养缺失的情况,而且尽量保持良好的睡眠质量。
高血压的人能吃黑芝麻吗?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压病,是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。发病主要原因与高级神经活动障碍有关,高血压可以饮食黑芝麻,芝麻还具有养血的功效。
有高血脂的人能吃黑芝麻吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 有高血脂的人是可以吃黑芝麻的,在吃的时候可以适量的食用,不可以过量。高血脂是因为过多的使用了一些油腻的食物导致的或者是身体的体脂代谢异常,运动量少,如果长时间的身高就会出现心脑血管的一些疾病发生,一定要注意饮食的清淡,进行体育运动来锻炼身体。
减肥的人能吃酸辣粉吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间不能吃酸辣粉。酸辣粉中含有比较多的碳水化合物,碳水化合物可以转化成脂肪,属于增肥食品。另外肥胖和进食快,进食多有一定的关系。进食快的时候机体有饱胀感时,多已经进食超量,容易引起肥胖。而酸辣粉可以刺激人体的食欲,导致快速进食,超量进食。摄入的热能超过机体的需要,会导致增肥,降低减肥的效果。
减肥的人能吃番石榴吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥的人能吃番石榴。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良,肥胖是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以通过运动方面来减肥,多到户外做一些有氧运动或者技能锻炼,每次锻炼的时候要在30分钟以上,让身体内的热量消耗,起到减肥的效果。
减肥的人能吃豆腐吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃豆腐。豆腐的热量比较低,而且其中也有一定的酸性物质,能够起到一定的破坏体内脂肪的作用,有利于达到减肥的效果。
减肥的人能吃桃子吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥的人一般是能吃桃子的,因为桃子并不会导致身体出现肥胖的情况,但是在吃桃子的时候一定要清洗干净,避免出现对桃毛过敏的情况。在减肥的时候一定要多做一些运动锻炼,因为在运动锻炼的时候可以燃烧体内的脂肪,而且还可以起到较好的减肥效果,并且还能预防反弹。
减肥的人能吃牛肉吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥的人很适合吃牛肉的因为牛肉本身热量是比较低的而且牛肉的营养也特别的丰富,脂肪也特别的低。先要减肥的话,也可以通过节食的方式来进行减肥,一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况在吃饭的时候吃到八成饱就可以了,这段时间尽量的不要吃高热量或者是高脂肪的食物。
已经到底了