[回答] 决明子茶把决明子捣碎，清晨空腹用开水冲服，觉得味道不好还可以放别的东西，比如茶叶、菊花冰糖、山楂等，可使血压正常，大便通畅，清肝明目。决明子茶性凉，是不能长期饮用的。

[回答] 传统泡茶的菊花有两种：杭白菊和黄山贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。

[回答] 决明子有润肠通便、平抑肝阳、明目的作用，所以喝决明子可保持大便通畅，减少毒素在肠道蓄积。但是决明子性味比较寒凉，如果长期的服用会损伤阳气，引起脾胃虚寒，出现脘腹冷痛、腹泻等症状。

[回答] 牛奶在睡前喝效果比较好。因为在睡前喝牛奶能够促进睡眠速度，提高睡眠质量。牛奶中的蛋白质含量不仅高而且质量非常好，睡前喝牛奶能够保证这些优质蛋白被肠道充分吸收利用。长期饮用能够提高机体免疫力，提高防病抗病能力。

[回答] 蜂蜜水可以在饭后一个半到两个小时喝，这时候服用不会刺激到胃，还能促进肠胃蠕动，促进消化，润肠通便。晚上睡前喝蜂蜜水有助于美容养颜，并能补充各种微量元素。

[回答] 豆浆本身属于一种低热量营养高的食物。喝豆浆最好的时间段是早上早饭前六点到七点时，这时是人体对营养吸收最合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，这个时段正是需要补充营养的最佳时机，也可以在早饭中喝。

[回答] 决明子和菊花泡水喝的功效主要有可以降低血脂，适合比较偏凉体质的病人。有开胃健食的作用，可以帮助消化，对于胃肠系统具有很大的好处。还可以起到清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的病人有很好的治疗作用。提高人的免疫能力，还可以起到降压的作用。可以预防皮肤的真菌感染等。

[回答] 决明子泡茶有禁忌，腹泻的病人不宜使用，不能够过多食用，一定要遵循医嘱。特别是身体脾虚体寒、血压低的人群不能食用。决明子是一味能够降血压、降血脂的中药。还可以调节身体的免疫力，瘦身。

[回答] 决明子山楂一起泡茶具有清肝明目，能够降低血压血脂，大便舒缓，平肝养阳的良好效果，适用于高血脂高血压和习惯性便秘的人群。决明子具有滋润肠胃，可以有效地治疗风热，便秘，失眠，肝炎，肝硬化，高血压。山楂能够防止心血管疾病，具有强心、开胃、消化、活血化瘀的作用。

[回答] 临产前如果喝蜂蜜水可以在出现宫缩的时候就喝一些蜂蜜水，可以增加身体的能量，也可以缓解紧张的情绪，在出现有规律宫缩的时候，可能会出现见红的情况，可以把提前准备好的物品带到医院进行待产，最好选择顺产，顺产可以使孩子更加的聪明。